Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей - Юлия Егорушкина
Автор: Юлия Егорушкина
Артикул: 1537404
Серия: Авторская серия Юлии Егорушкиной
SKU: VV1537404
ISBN: 9785002505456
Количество страниц: 288
Обложка: Твёрдая обложка
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1537404
Серия: Авторская серия Юлии Егорушкиной
SKU: VV1537404
ISBN: 9785002505456
Количество страниц: 288
Обложка: Твёрдая обложка
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$31.87
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить.
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двоих дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Она помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке.
Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двоих дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Она помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке.
Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
Похожие товары
Бизнес как игра. Грабли российского бизнеса и неожиданные решения
Biznes kak igra. Grabli rossiiskogo biznesa i neozhidannye resheniia , Abdul'manov S.R., Borisov D.V., Kibkalo D.A.Абдульманов С.Р., Борисов Д.В., Кибкало Д.А.
Артикул: 1550911
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался
Pravila produktivnosti dlia nevrotika. Instruktsiia po vyzhivaniiu v sovremennom mire dlia trevozhnykh, prokrastinatorov i tekh, kto prosto ustal i zaputalsia , Buzhan V.A.Бужан В.А.
Артикул: 1625452
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
Probuzhdenie zhenshchiny. 17 mudrykh urokov schast'ia i liubvi , Nekrasov A.A., Motorina L.P.Некрасов А.А., Моторина Л.П.
Артикул: 1548889
$15.11
Доставка за 14–20 дней
ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ — ТРЕНИРУЕМ ИНТЕЛЛЕКТ! 150 упражнений, 100 таблиц Шульте и Тренажер Келли
TRENIRUEM PAMIaT' — TRENIRUEM INTELLEKT! 150 uprazhnenii, 100 tablits Shul'te i Trenazher Kelli , Moguchii AntonМогучий Антон
Артикул: 1538849
$16.89
Доставка за 14–20 дней
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Sindrom khoroshego cheloveka. Kak nauchit'sia otkazyvat' bez chuvstva viny i vystroit' lichnye granitsy , Klaud G., Taunsend D.Клауд Г., Таунсенд Д.
Артикул: 1549005
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Kishechnik dolgozhitelia. 7 printsipov diety, zamedliaiushchei starenie. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1615512
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Выход из травмы. Исцеление души через тело
Vykhod iz travmy. Istselenie dushi cherez telo , Smit A.Смит А.
Артикул: 1539293
$24.23
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом
Kognitivnaia terapiia na osnove osoznannosti. Praktiki dlia raboty s khronicheskim i travmaticheskim stressom , Gillikhan Set Dzh.Гиллихан Сет Дж.
Артикул: 1549215
$30.51
Доставка за 14–20 дней