Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей - Юлия Егорушкина

Автор: Юлия Егорушкина

Артикул: 1537404
Серия: Авторская серия Юлии Егорушкиной
SKU: VV1537404
ISBN: 9785002505456

Количество страниц: 288
Обложка: Твёрдая обложка
Год: 2025
Издательство: МИФ ООО(MIF OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $31.87

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить.

Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двоих дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Она помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке.

Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Temnaia storona distsipliny. Sekretnye metody stabil'nogo rezul'tata , Ballantain K., Vudram D.
Баллантайн К., Вудрам Д.

Артикул: 1613560

$24.08

Доставка за 14–20 дней

Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности

Stop panika. Metod osoznannogo spokoistviia dlia snizheniia trevozhnosti i povysheniia effektivnosti , Brassi Zh., De Smet A., Kriut M.
Брасси Ж., Де Смет А., Крют М.

Артикул: 1549148

$19.09

Доставка за 14–20 дней

День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь

Den' bez nyt'ia. Kak blagodarnost' mozhet izmenit' vashu zhizn' , Shatalova M.A., ne ukazano
Шаталова М.А., не указано

Артикул: 1619305

$16.53

Доставка за 14–20 дней

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

Kishechnik dolgozhitelia. 7 printsipov diety, zamedliaiushchei starenie. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei Aleksandrovich
Москалев Алексей Александрович

Артикул: 1615512

$37.95

Доставка за 1–3 дня