ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами - Шевченко Маргарита Александровна
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Похожие товары
Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие
Kliuchevye 7 radikalov. Chelovek 2.0: kak poniat', priniat', naladit' vzaimodeistvie , Ponomarenko Viktor ViktorovichПономаренко Виктор Викторович
Артикул: 1539340
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Сталкинг. Реальные истории маньяков-преследователей и их жертв. Психология навязчивой одержимости
Stalking. Real'nye istorii man'iakov-presledovatelei i ikh zhertv. Psikhologiia naviazchivoi oderzhimosti , Anna GolubevaАнна Голубева
Артикул: 1550109
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Николас Хэмилтон: победа мужества и стойкости
Nikolas Khemilton: pobeda muzhestva i stoikosti , Nikolas KhemiltonНиколас Хэмилтон
Артикул: 1550136
$45.95
Доставка за 1–3 дня
Поддерживать, а не воспитывать. Дать опору ребенку, чтобы он вырос самостоятельным и стойким
Podderzhivat', a ne vospityvat'. Dat' oporu rebenku, chtoby on vyros samostoiatel'nym i stoikim , Dzhi Na IangДжи На Янг
Артикул: 1549206
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537096
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Открытый код сансары. Управление несчастьем или как подсознание манипулирует разумом
Otkrytyi kod sansary. Upravlenie neschast'em ili kak podsoznanie manipuliruet razumom , Belov Oleg NikolaevichБелов Олег Николаевич
Артикул: 1550293
$50.95
Доставка за 1–3 дня
Золотой час утра. 180 дней, которые увеличат вашу эффективность. Трекеры привычек, полезные утренние ритуалы, продуктивное планирование и вдохновение на каждый день
Zolotoi chas utra. 180 dnei, kotorye uvelichat vashu effektivnost'. Trekery privychek, poleznye utrennie ritualy, produktivnoe planirovanie i vdokhnovenie na kazhdyi den' , Ol'ga BrigОльга Бриг
Артикул: 1536969
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Звонок для родителя
Zvonok dlia roditelia , Kristina SandalovaКристина Сандалова
Артикул: 1537071
$12.12
Доставка за 14–20 дней