ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Похожие товары
Удалить и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Udalit' i zabyt': kak perestat' dumat' o manipuliatorakh i drugikh toksichnykh liudiakh , Michikhito SugavaraМичихито Сугавара
Артикул: 1550805
$24.40
Доставка за 14–20 дней
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Khvatit byt' khoroshim! Kak perestat' podstraivat'sia pod drugikh i stat' schastlivym , DAnsembur T.ДАнсембур Т.
Артикул: 1617394
$14.92
Доставка за 14–20 дней
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Uspokoit' trevozhnyi mozg. Neiropsikhologicheskie tekhniki dlia osvobozhdeniia ot trevogi i samokritiki , Nibauer KrisНибауэр Крис
Артикул: 1617630
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Думай как богатый и богатей: Что видят миллионеры
Dumai kak bogatyi i bogatei: Chto vidiat millionery , Don GrinДон Грин
Артикул: 1538749
$15.39
Доставка за 14–20 дней
Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым
Skorostnaia polosa millionera. Kak razbogatet' bystro i vyiti na pensiiu molodym , DeMarko E.ДеМарко Э.
Артикул: 1623213
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Vysypat'sia vozmozhno. Glavnaia kniga o tom, kak perestat' borot'sia s narusheniiami sna i vernut' sebe sily i energiiu , Darvall-Smit Kh.Дарвалл-Смит Х.
Артикул: 1654472
$39.95
Доставка за 1–3 дня
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1537096
$21.05
Доставка за 14–20 дней