ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.69
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Похожие товары
Сам себе детектив. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций
Sam sebe detektiv. Kak videt' liudei naskvoz' i vykhodit' iz slozhnykh situatsii , Aslanian E.S.Асланян Э.С.
Артикул: 1551108
$15.40
Доставка за 14–20 дней
Главное - не уработаться Дневник легкой жизни
Glavnoe - ne urabotat'sia Dnevnik legkoi zhizni , Shaliapin ProkhorШаляпин Прохор
Артикул: 1617737
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
Malen'kie ritualy, bol'shie peremeny. 10 minut v den', chtoby uluchshit' pamiat', son, otnosheniia i izbavit'sia ot stressa , Skott S., Devenport B.Скотт С., Девенпорт Б.
Артикул: 1539189
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Kishechnik dolgozhitelia. 7 printsipov diety, zamedliaiushchei starenie. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1615512
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Любовь не чувство. Как выбрать того, с которым будет долго
Liubov' ne chuvstvo. Kak vybrat' togo, s kotorym budet dolgo , Shamashu D.Шамашу Д.
Артикул: 1652533
$28.05
Доставка за 14–20 дней
Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Estestvenno, liubliu. Kak postroit' krepkii soiuz bez zhertv i samoobmana , Berezhnaia E.V.Бережная Е.В.
Артикул: 1550944
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. Сердце уже знает. 101 история о правильных решениях (лучшая цена)
Kurinyi bul'on dlia dushi. Serdtse uzhe znaet. 101 istoriia o pravil'nykh resheniiakh (luchshaia tsena) , N'iumark Emi, Slokum LorenНьюмарк Эми, Слокум Лорен
Артикул: 1538951
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе
Iasnost' vnutri. Kak otkazat'sia ot naviazannykh ubezhdenii i byt' vernym sebe , Katlin SmitКатлин Смит
Артикул: 1549245
$29.72
Доставка за 14–20 дней