ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами - Шевченко Маргарита Александровна
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Похожие товары
Ты лучше, чем думаешь Осознай свою настоящую ценность
Ty luchshe, chem dumaesh' Osoznai svoiu nastoiashchuiu tsennost' , Suslova Anastasiia AleksandrovnaСуслова Анастасия Александровна
Артикул: 1616367
$25.08
Доставка за 14–20 дней
Духовные упражнения
Dukhovnye uprazhneniia , Arkhimandrit Savva MazhukoАрхимандрит Савва Мажуко
Артикул: 1537560
$29.05
Доставка за 14–20 дней
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Артикул: 1619253
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Sila voli ne rabotaet. Pust' tvoe okruzhenie rabotaet vmesto nee , Khardi BenzhaminХарди Бенжамин
Артикул: 1537879
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
Menia ne nado, a ia est'. Kak preodolet' travmu otverzheniia i vernut' uvazhenie k sebe , Prokhorova Ol'ga AleksandrovnaПрохорова Ольга Александровна
Артикул: 1619280
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Удалить и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Udalit' i zabyt': kak perestat' dumat' o manipuliatorakh i drugikh toksichnykh liudiakh , Michikhito SugavaraМичихито Сугавара
Артикул: 1550805
$20.61
Доставка за 14–20 дней
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
NI SY. Bud' uveren v svoikh silakh i ne pozvoliai somneniiam meshat' tebe dvigat'sia vpered , Sinsero DzhenСинсеро Джен
Артикул: 1619190
$17.09
Доставка за 14–20 дней
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
S toboi menia net. Kniga-instruktsiia po vykhodu iz nezdorovoi priviazannosti i povysheniiu samootsenki , Gogueva Marina MadzhitovnaГогуева Марина Маджитовна
Артикул: 1617449
$23.62
Доставка за 14–20 дней