ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1536964
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1536964
ISBN: 9785171803186
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
«ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.
• Что такое ПТСР и как распознать его признаки
• Способы эмоциональной поддержки через рисунок
• Методика и принципы арт-терапии
• Как научиться справляться и понимать свои эмоции
Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
Похожие товары
Как перестать сидеть в гаджетах
Kak perestat' sidet' v gadzhetakh , Chesnova IrinaЧеснова Ирина
Артикул: 1550183
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Цундоку. Японское искусство коллекционирования книг
Tsundoku. Iaponskoe iskusstvo kollektsionirovaniia knig , Raito Pim T.Раито Пим Т.
Артикул: 1551076
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа
Sila osoznannosti i zakon liubvi. Put' voina dukha , Diubkov R.Дюбков Р.
Артикул: 1625417
$19.86
Доставка за 14–20 дней
Свобода от возраста. Роман-путь к энергии, молодости и новым смыслам (европокет)
Svoboda ot vozrasta. Roman-put' k energii, molodosti i novym smyslam (evropoket) , Renar LarisaРенар Лариса
Артикул: 1617504
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
Ty spravish'sia! Kak sokhraniat' stoikost', kogda problemy valiat s nog , Met'iuz EndriuМэтьюз Эндрю
Артикул: 1550914
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Мне 10 лет, и я разведена
Mne 10 let, i ia razvedena , Ali N., Minui D.Али Н., Минуи Д.
Артикул: 1551147
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Секс в семье и на работе
Seks v sem'e i na rabote , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1539280
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Printsipy uverennogo obshcheniia. Govori tak, chtoby slushali, deistvui tak, chtoby uvazhali , Giblin L.Гиблин Л.
Артикул: 1619192
$14.18
Доставка за 14–20 дней