Против тревоги: методика ДПДГ - Кляйн Валентина Владимировна
Автор: Кляйн Валентина Владимировна
Артикул: 1474215
Серия: Здоровье Рунета
SKU: VV1474215
ISBN: 9785171667665
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1474215
Серия: Здоровье Рунета
SKU: VV1474215
ISBN: 9785171667665
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Похожие товары
Люби себя как котика
Liubi sebia kak kotika , Gal'kevich Olesia SergeevnaГалькевич Олеся Сергеевна
Артикул: 1489716
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей
Pochti na nule. Kak preodolet' posledstviia emotsional'nogo prenebrezheniia roditelei , Uebb DzhonisУэбб Джонис
Артикул: 1503255
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Вопросы детской психологии
Voprosy detskoi psikhologii , Vygotskii L.S.Выготский Л.С.
Артикул: 1497618
$23.37
Доставка за 14–20 дней
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
Pod svetom lampy: momenty tikhogo schast'ia. Teplye vechernie rasskazy , Kuz'minskii Lev Borisovich, Ryzhak Anna Iur'evna, PerКузьминский Лев Борисович, Рыжак Анна Юрьевна, Пер
Артикул: 1531924
$31.54
Доставка за 14–20 дней
Настольная книга менталиста. Как читать людей по жестам и мимике
Nastol'naia kniga mentalista. Kak chitat' liudei po zhestam i mimike , Vezovski Kasiia, Vezovski PatrikВезовски Касия, Везовски Патрик
Артикул: 1512860
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Книга о граде женском
Kniga o grade zhenskom , Pizanskaia KristinaПизанская Кристина
Артикул: 1503772
$32.32
Доставка за 14–20 дней
Мышление третьего тысячелетия. Поиск смысла в мире бессмыслицы
Myshlenie tret'ego tysiacheletiia. Poisk smysla v mire bessmyslitsy , Perlmutter Sol, Kempbell Dzhon, Makkun RobertПерлмуттер Сол, Кэмпбелл Джон, Маккун Роберт
Артикул: 1501873
$31.54
Доставка за 14–20 дней
