Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга - Ричард Рестак
Автор: Ричард Рестак
Артикул: 1433567
Серия: Высший курс
SKU: VV1433567
ISBN: 9785171588830
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1433567
Серия: Высший курс
SKU: VV1433567
ISBN: 9785171588830
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые "помнят все". Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга.Автор этой книги — Ричард Рестак — известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста.Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти "грехов" современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте.Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости.Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.
Похожие товары
Долгая дорога к себе
Dolgaia doroga k sebe , Shmakova-Demenok A.Шмакова-Деменок А.
Артикул: 1470210
$15.90
Доставка за 14–20 дней
Беседуя с серийными убийцами. Самые жестокие люди в мире рассказывают свои истории (подарочное издание)
Beseduia s seriinymi ubiitsami. Samye zhestokie liudi v mire rasskazyvaiut svoi istorii (podarochnoe izdanie) , Berri-Di KristoferБерри-Ди Кристофер
Артикул: 1497501
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Женечка Мечтальон. Правильно загаданные желания сбываются
Zhenechka Mechtal'on. Pravil'no zagadannye zhelaniia sbyvaiutsia , Eifin EvgeniiaЭйфин Евгения
Артикул: 1531697
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Ia i moi monstr. Psikhoterapevticheskie komiksy o tom, kak perestat' podavliat' sebia i stat' sil'nee , Gutstsardi RobertaГуццарди Роберта
Артикул: 1470800
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
Mozg shkol'nika. Sovety i uprazhneniia neiropsikhologa dlia ucheby bez stressa i slez , Lashtabega ElenaЛаштабега Елена
Артикул: 1531613
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Комплект из книги К себе нежно и раскраски Мир, который обнимает Ольги Примаченко (ИК)
Komplekt iz knigi K sebe nezhno i raskraski Mir, kotoryi obnimaet Ol'gi Primachenko (IK) , Primachenko Ol'ga ViktorovnaПримаченко Ольга Викторовна
Артикул: 1520632
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Почему со мной никто не дружит? Помощь детям, которых отвергают сверстники
Pochemu so mnoi nikto ne druzhit? Pomoshch' detiam, kotorykh otvergaiut sverstniki , Avraam Ia.Авраам Я.
Артикул: 1455143
$32.88
Доставка за 14–20 дней
Клиент-центрированная терапия. Сборник
Klient-tsentrirovannaia terapiia. Sbornik , Rodzhers KarlРоджерс Карл
Артикул: 1501546
$41.84
Доставка за 14–20 дней
