Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя - МакКей Зои
Автор: МакКей Зои
Артикул: 1514504
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1514504
ISBN: 9785042088339
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1514504
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1514504
ISBN: 9785042088339
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Большие перемены не случаются по щелчку пальцев. А вот небольшие шаги, повторяющиеся изо дня в день, действительно способны изменить вашу реальность. Зои МакКей знает, как навести порядок в жизни без давления и перегрузки. Ее система основана на последовательных микропривычках, которые легко встроить в любой график. Всего 5–10 минут в день – и вы незаметно переходите из состояния "все валится из рук" в режим ясности, фокуса и внутренней устойчивости.
Похожие товары
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
God, kotoryi izmenit vse. 365 dnei, chtoby stat' tem, kem vy mechtaete , Uist BriannaУист Брианна
Артикул: 1533531
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Depressiia i vygoranie. Kak poniat' istinnye prichiny plokhogo nastroeniia i izbavit'sia ot nikh , Bernkhardt KlausБернхардт Клаус
Артикул: 1537166
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Волшебное путешествие Даши в поисках своего Я
Volshebnoe puteshestvie Dashi v poiskakh svoego Ia , Kalenova Irina KonstantinovnaКалёнова Ирина Константиновна
Артикул: 1519799
$28.30
Доставка за 14–20 дней
На грани личности. Дневник практического психолога
Na grani lichnosti. Dnevnik prakticheskogo psikhologa , Efimkina A.Ефимкина А.
Артикул: 1533709
$25.54
Доставка за 14–20 дней
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Myshlenie na million. Kak stat' neprilichno bogatym, zabyt' ob ogranicheniiakh i pochuvstvovat' vkus finansovoi svobody , Irina LilloИрина Лилло
Артикул: 1527376
$26.78
Доставка за 14–20 дней
А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
A vdrug eto autizm? Proverennaia metodika, kotoraia pomozhet vyiavit' i skorrektirovat' rannie proiavleniia autizma , Barbera Meri LinchБарбера Мэри Линч
Артикул: 1528072
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Emotsional'nyi intellekt: pobezhdai bez manipuliatsii , Levi EvelinaЛеви Эвелина
Артикул: 1529063
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Byt' soboi, chtoby byt' s drugimi: berezhnaia separatsiia ot roditelei, vzroslykh detei i partnerov , Vera IakupovaВера Якупова
Артикул: 1522713
$21.27
Доставка за 14–20 дней