Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием - Орли Ю.Л.
Автор: Орли Ю.Л.
Артикул: 1660820
Серия: Психология. Практика
SKU: 172289
ISBN: 9785171858254
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Артикул: 1660820
Серия: Психология. Практика
SKU: 172289
ISBN: 9785171858254
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: АСТ(AST)
Ваша цена:
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие «Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием» – это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны. • Опросник для выявления панических атак • 7 глубинных техник и дыхательные упражнения • Суть панических атак • Выполнение в комфортном режиме Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики. Превратите страх в силу – работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!
Похожие товары
Карманный психолог. Сборный комплект в коробе из 3-х книг
Karmannyi psikholog. Sbornyi komplekt v korobe iz 3-kh knig , Lauer E., Ferreiro L., Kardenas E.Лауэр Э., Феррейро Л., Карденас Э.
Артикул: 1669824
$79.99
Доставка за 14–20 дней
Самый богатый человек в Вавилоне
Samyi bogatyi chelovek v Vavilone , Kleison Dzh. S.Клейсон Дж. С.
Артикул: 1664912
$26.26
Доставка за 14–20 дней
Разум чемпиона. Сборный комплект в коробе из 2-х книг
Razum chempiona. Sbornyi komplekt v korobe iz 2-kh knig , Diukass F., Shamalidis M., Afremov Dzh.Дюкасс Ф., Шамалидис М., Афремов Дж.
Артикул: 1663899
$61.77
Доставка за 14–20 дней
Фокусы языка. Изменение убеждений (экопокет)
Fokusy iazyka. Izmenenie ubezhdenii (ekopoket) , Dilts RobertДилтс Роберт
Артикул: 1661100
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Боевое НЛП.Техники и модели скрытых ман(экопокет)
Boevoe NLP.Tekhniki i modeli skrytykh man(ekopoket) , Pelekhatyi M. M., Spiritsa E. V.Пелехатый М. М., Спирица Е. В.
Артикул: 1660944
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Большой подарок любви к себе. Сборный комплект в коробе из 3-х книг
Bol'shoi podarok liubvi k sebe. Sbornyi komplekt v korobe iz 3-kh knig , Densing S., Koen Ring K., MatuДэнсинг С., Коэн Ринг К., Мату
Артикул: 1663900
$87.56
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1664908
$30.76
Доставка за 14–20 дней
