Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно - Хайес Стивен

Автор: Хайес Стивен

Артикул: 1284605
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1284605
ISBN: 9785041022778

Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $37.85

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Психологическое айкидо: Учебное пособие. 64-е изд

Psikhologicheskoe aikido: Uchebnoe posobie. 64-e izd , Litvak Mikhail Efimovich
Литвак Михаил Ефимович

Артикул: 1480325

$26.95

Доставка за 1–3 дня

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Ne zaviset', ne terpet'. Kak izbavit'sia ot priviazannosti, kotoraia otnimaet sily i meshaet zhit' v garmonii s soboi , Riso Val'ter
Рисо Вальтер

Артикул: 1498230

$21.77

Доставка за 14–20 дней