Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР - Гузман Лия
Автор: Гузман Лия
Артикул: 1415122
Серия: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих
SKU: VV1415122
ISBN: 9785041646721
Количество страниц: 160
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415122
Серия: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих
SKU: VV1415122
ISBN: 9785041646721
Количество страниц: 160
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$47.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Похожие товары
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
Uverennyi rebenok. Kak pomoch' detiam pobezhdat' strakhi , Regina GalantiРегина Галанти
Артикул: 1549242
$22.96
Доставка за 14–20 дней
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Temnaia psikhologiia i manipuliatsii. Napadai i zashchishchaisia , Skott D.Скотт Д.
Артикул: 1474143
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Marshrut perestroen. Kak ostanovit' den' surka i nastroit' svoi navigator na schast'e , Sviatetski SvetlanaСвятетски Светлана
Артикул: 1466238
$28.38
Доставка за 14–20 дней
Самый странный секрет
Samyi strannyi sekret , Naitingeil E.Найтингейл Э.
Артикул: 1496106
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам (36 карт и руководство для работы с колодой)
Vremia russkoi skazki. Podskazki dlia zhenskoi sud'by. Metaforicheskie karty po russkim narodnym skazkam (36 kart i rukovodstvo dlia raboty s kolodoi) , Dorofeeva N.V.Дорофеева Н.В.
Артикул: 1537457
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Все кончено. Расстаться, чтобы жить; На поводке. В погоне за любовью (комплект из 2-х книг)
Vse koncheno. Rasstat'sia, chtoby zhit'; Na povodke. V pogone za liubov'iu (komplekt iz 2-kh knig) , Gran S., Skaug N.Гран С., Скауг Н.
Артикул: 1531161
$67.00
Доставка за 14–20 дней
Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как управлять рутиной и работой так, что избежать хаоса и чувствовать себя полным сил
Taim-menedzhment dlia tekh, u kogo lapki. Kak upravliat' rutinoi i rabotoi tak, chto izbezhat' khaosa i chuvstvovat' sebia polnym sil , Zavertailov V.Завертайлов В.
Артикул: 1496070
$44.44
Доставка за 14–20 дней