Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР - Гузман Лия
Автор: Гузман Лия
Артикул: 1415122
Серия: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих
SKU: VV1415122
ISBN: 9785041646721
Количество страниц: 160
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1415122
Серия: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих
SKU: VV1415122
ISBN: 9785041646721
Количество страниц: 160
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Похожие товары
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Mif, v kotorom ia zhivu. Kak raspoznat' svoi arkhetip i perepisat' zhiznennyi stsenarii , Davydova EkaterinaДавыдова Екатерина
Артикул: 1420695
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Iadovitye liudi. Kak zashchitit' sebia ot tekh, kto otravliaet nam zhizn' , Stamateas BernardoСтаматеас Бернардо
Артикул: 1500646
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Жизнь без фильтров
Zhizn' bez fil'trov , Tissen A., Rodochinskaia Iu., Sabirova Iu. i dr.Тиссен А., Родочинская Ю., Сабирова Ю. и др.
Артикул: 1462128
$82.85
Доставка за 14–20 дней
Зимние истории про Миру и Гошу
Zimnie istorii pro Miru i Goshu , Natal'ia RemishНаталья Ремиш
Артикул: 1525257
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Konets psikhicheskim zabolevaniiam. Revoliutsionnoe issledovanie, kotoroe pomozhet ukrepit' mental'noe zdorov'e i uluchshit' nastroenie , Amen Deniel Dzh.Амен Дэниэл Дж.
Артикул: 1466431
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Iaponskaia filosofiia kintsugi. Kak prevratit' trudnosti v istochnik sily , Andrea LendorfАндреа Лендорф
Артикул: 1432012
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
Khochu vsem nravit'sia. Kak istselit'sia ot stremleniia byt' ideal'noi i vystroit' garmonichnye otnosheniia s soboi i okruzhaiushchimi , Vardetski Berbel'Вардецки Бэрбель
Артикул: 1471746
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Poliubi luchshee v sebe i khudshee v drugikh. Kniga proshcheniia, priniatiia i obreteniia spokoistviia , Zal'tsberg Sheron, Turman RobertЗальцберг Шэрон, Турман Роберт
Артикул: 1458624
$26.47
Доставка за 14–20 дней