РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму - Макдональд Мэри-Кэтрин


Автор: Макдональд Мэри-Кэтрин

Артикул: 1481587
Серия: New Psychology
SKU: VV1481587
ISBN: 9785171629038

Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $26.65


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, «несломленности» и устойчивости нашей психики.
Опираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления.

В книге вы найдете:
• Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения.
• Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях.
• Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления.
• Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и «перезаписать» внутренние травматические воспоминания.

В книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга — ваш «путь домой», возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.

Похожие товары

Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Schastliv snaruzhi, schastliv vnutri. Kak postroit' zhizn' mechty, orientiruias' na svoi podlinnye zhelaniia, a ne naviazannye stereotipy , Deinogalerian V.
Дейногалериан В.
Артикул: 1523877
$31.59
Доставка за 14–20 дней

Самолет до перемен. Психологический роман про исцеление души, прощение и страхи

Samolet do peremen. Psikhologicheskii roman pro istselenie dushi, proshchenie i strakhi , Paiper Zh.
Пайпер Ж.
Артикул: 1528078
$20.34
Доставка за 14–20 дней

48 законов власти; 24 закона обольщения (комплект из 2-х книг)

48 zakonov vlasti; 24 zakona obol'shcheniia (komplekt iz 2-kh knig) , Grin R.
Грин Р.
Артикул: 1482381
$73.59
Доставка за 14–20 дней

Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе

Mif ob ideal'nom cheloveke. Naidi obshchii iazyk so svoei ten'iu i otpravliaisia v put' k sile i svobode , Filatova S.A.
Филатова С.А.
Артикул: 1499976
$26.05
Доставка за 14–20 дней

Мое решение — мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь

Moe reshenie — moi rezul'tat. Kak vybrat' aktivnuiu pozitsiiu vmesto passivnoi i poluchit' druguiu zhizn' , Braian Moran, Maikl Lennington
Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Артикул: 1617672
$34.18
Доставка за 14–20 дней

Неистовая сила. Магия женского цикла (2-е издание, исправленное)

Neistovaia sila. Magiia zhenskogo tsikla (2-e izdanie, ispravlennoe) , Poup A., Kh'iugo Vurlittser Sh.
Поуп А., Хьюго Вурлитцер Ш.
Артикул: 1528870
$39.98
Доставка за 14–20 дней

Зачетная книжка жизни. Учимся любить

Zachetnaia knizhka zhizni. Uchimsia liubit' , Nekrasov A.A.
Некрасов А.А.
Артикул: 1594798
$22.76
Доставка за 14–20 дней

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Idi tuda, gde strashno. Imenno tam ty obretesh' silu , Louless D.
Лоулесс Д.
Артикул: 1623221
$17.84
Доставка за 14–20 дней