РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями - Борьессон Алена


Автор: Борьессон Алена

Артикул: 1481559
Серия: Психотренинг
SKU: VV1481559
ISBN: 9785171563547

Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.08


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.
Вместо этого мы:
• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;
• найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;
• разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.
Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» — это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

Похожие товары

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Monofokus. 12 proverennykh tekhnik, chtoby snizit' trevozhnost' i nauchit'sia kontsentrirovat' vnimanie , Uain Tetcher
Уайн Тэтчер
Артикул: 1494203
$21.77
Доставка за 14–20 дней

Дети, столкнувшиеся со смертью и насилием. Комплексная психологическая помощь

Deti, stolknuvshiesia so smert'iu i nasiliem. Kompleksnaia psikhologicheskaia pomoshch' , Koen Dzh.A., Mannarino E.P., Deblinger E
Коэн Дж.А., Маннарино Э.П., Деблингер Э
Артикул: 1490596
$95.25
Доставка за 14–20 дней

Он, она и мозг. Взгляд нейробиолога на наши сходства и различия

On, ona i mozg. Vzgliad neirobiologa na nashi skhodstva i razlichiia , Kheilig Markus
Хейлиг Маркус
Артикул: 1492153
$14.54
Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. Слушай свое сердце (подарочное издание)

Kurinyi bul'on dlia dushi. Slushai svoe serdtse (podarochnoe izdanie) , N'iumark Emi, Slokum Lakhav Loren
Ньюмарк Эми, Слокум Лахав Лорен
Артикул: 1528828
$16.53
Доставка за 14–20 дней

Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию

Karmicheskii kapital. 11 shagov k tselostnosti i izobiliiu , Akimov Iurii Nikolaevich
Акимов Юрий Николаевич
Артикул: 1516434
$27.13
Доставка за 14–20 дней

Наедине с собой

Naedine s soboi , Mark Avrelii
Марк Аврелий
Артикул: 1492811
$11.06
Доставка за 14–20 дней

Психотерапия в реальном мире. Эффективное решение сложных проблем

Psikhoterapiia v real'nom mire. Effektivnoe reshenie slozhnykh problem , Boid-Franklin N., Klik E.N., Vofsi M., Mandi B
Бойд-Франклин Н., Клик Э.Н., Вофси М., Манди Б
Артикул: 1492467
$100.93
Доставка за 14–20 дней

Книга эмоций. Чувства и идентичность в цифровую эпоху

Kniga emotsii. Chuvstva i identichnost' v tsifrovuiu epokhu , Umberto Galimberti
Умберто Галимберти
Артикул: 1526408
$20.83
Доставка за 14–20 дней