Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам - Фогг Б.
Автор: Фогг Б.
Артикул: 1346213
Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
SKU: VV1346213
ISBN: 9785041611118
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1346213
Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
SKU: VV1346213
ISBN: 9785041611118
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Похожие товары
Хочу перемен! Психология счастливой жизни (6355)
Khochu peremen! Psikhologiia schastlivoi zhizni (6355) , Angelovskaia Ol'gaАнгеловская Ольга
Артикул: 1496208
$33.95
Доставка за 14–20 дней
Не гонитесь за оценками. Чему действительно стоит научить ребенка. Покетбук
Ne gonites' za otsenkami. Chemu deistvitel'no stoit nauchit' rebenka. Poketbuk , Medlin LevinМэдлин Левин
Артикул: 1445026
$20.08
Доставка за 14–20 дней
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Ne-odinoka-ia: osoznannoe odinochestvo kak chast' garmonichnoi zhizni , Litvinenko I.E.Литвиненко И.Е.
Артикул: 1468773
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Война выигрывается в умах: измените мышление
Voina vyigryvaetsia v umakh: izmenite myshlenie , Groshel K.Грошел К.
Артикул: 1353917
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практич-ие инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Nenasil'stvennoe obshchenie v povsednevnoi zhizni. Praktich-ie instrumenty dlia beskonfliktnogo obshcheniia i effektivnogo vzaimodeistviia v liuboi situatsii , Rozenberg MarshalРозенберг Маршал
Артикул: 1366209
$40.06
Доставка за 14–20 дней
Мозг не стареет: Развенчание мифа о возрастных ментальных изменениях
Mozg ne stareet: Razvenchanie mifa o vozrastnykh mental'nykh izmeneniiakh , Toni B'iuzen, Reimond KinТони Бьюзен, Реймонд Кин
Артикул: 1504810
$26.13
Доставка за 14–20 дней
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
Zachem mne eto prisnilos'. Nauchites' rasshifrovyvat' sny, chtoby razobrat'sia v sebe i sledovat' zovu serdtsa , Marchiano Liza, Stiuart Debora, Li DzhozefМарчиано Лиза, Стюарт Дебора, Ли Джозеф
Артикул: 1524706
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (подарочное оформление: цветной обрез, цветной блок, тиснение фольгой на обложке, лента ляссе)
Idi tuda, gde trudno. 7 shagov dlia obreteniia vnutrennei sily (podarochnoe oformlenie: tsvetnoi obrez, tsvetnoi blok, tisnenie fol'goi na oblozhke, lenta liasse) , Kim T.Ким Т.
Артикул: 1481173
$35.51
Доставка за 14–20 дней