Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание - Уайн Тэтчер
Автор: Уайн Тэтчер
Артикул: 1494203
Серия: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU: VV1494203
ISBN: 9785041638306
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1494203
Серия: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU: VV1494203
ISBN: 9785041638306
Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
Похожие товары
иыр шеттегі кафе. Ағыспен жүзе бермей өмір мәнін түсіну (Кафе на краю земли на казахском)
iyr shetteg? kafe. A?yspen zh?ze bermei ?m?r m?n?n t?s?nu (Kafe na kraiu zemli na kazakhskom) , Streleki DzhonСтрелеки Джон
Артикул: 1533390
$13.65
Доставка за 14–20 дней
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
Sila zhit'. Iskusstvo nakhodit' radost' i smysl v trudnye vremena , Kil'tina Iuliia IgorevnaКильтина Юлия Игоревна
Артикул: 1532464
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Подарочный комплект. Ребенок в тебе должен обрести дом (книга+воркбук)
Podarochnyi komplekt. Rebenok v tebe dolzhen obresti dom (kniga+vorkbuk)
Артикул: 1506985
$64.64
Доставка за 14–20 дней
Развивающие игры для малышей. 250 идей для дома и улицы
Razvivaiushchie igry dlia malyshei. 250 idei dlia doma i ulitsy , Chernukhina Dar'ia VladimirovnaЧернухина Дарья Владимировна
Артикул: 1522370
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Психологический вампиризм
Psikhologicheskii vampirizm , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Артикул: 1499813
$19.13
Доставка за 14–20 дней
Комплект. Психология влияния + Думай и богатей (ИК)
Komplekt. Psikhologiia vliianiia + Dumai i bogatei (IK) , Chaldini Robert, Khill NapoleonЧалдини Роберт, Хилл Наполеон
Артикул: 1505438
$52.08
Доставка за 14–20 дней
Лабиринт души + Маленький принц и его роза. Терапевтические сказки (комплект из 2-х книг)
Labirint dushi + Malen'kii prints i ego roza. Terapevticheskie skazki (komplekt iz 2-kh knig) , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Артикул: 1510522
$53.67
Доставка за 14–20 дней
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания
Schast'e – eto navyk! Kak upravliat' zhizn'iu cherez liubov' k sebe i osoznannoe dvizhenie k tseliam. Uprazhneniia. Chek-listy. Zadaniia , Natal'ia AfoninaНаталья Афонина
Артикул: 1506929
$24.41
Доставка за 14–20 дней