Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар И.Е.

Автор: Тева Кумар И.Е.

Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004

Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $29.09

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:

* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Sila proshcheniia. Kak ostavit' obidy v proshlom, istselit'sia ot gneva i zhit' v mire s soboi i drugimi , Cherri Misha
Черри Миша

Артикул: 1523775

$23.55

Доставка за 14–20 дней

Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию

Taina semeinykh otnoshenii. 7 shagov k blagopoluchiiu , Davlatov S.
Давлатов С.

Артикул: 1499886

$26.05

Доставка за 14–20 дней

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Put' k svetu. Kak poliubit' sebia, obresti smysl i ne rastvorit'sia v drugikh , Shestak-Galimov R., retsenziia ot Andreia Kurpatova
Шестак-Галимов Р., рецензия от Андрея Курпатова

Артикул: 1498004

$27.85

Доставка за 14–20 дней