Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Автор: Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Похожие товары
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Sroki goriat. Rasstavliai prioritety tak, chtoby vse uspevat' i ne vygorat' , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Артикул: 1526575
$19.43
Доставка за 14–20 дней
О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость
O chem sniatsia sny? Kak s pomoshch'iu snovidenii luchshe poniat' sebia i obresti vnutrenniuiu ustoichivost' , Tabolina Olesia VladimirovnaТаболина Олеся Владимировна
Артикул: 1533773
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Набор из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес + Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
Nabor iz 2kh knig: Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vernut'sia v detstvo, chtoby ispravit' vzroslye oshibki. Podarochnoe izdanie + stikerpak ot oprokinutyi les + Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vorkbuk dlia samostoiatel'noi raboty. 3 shaga k nastoi , Shtal' StefaniШталь Стефани
Артикул: 1473151
$54.60
Доставка за 14–20 дней
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Nenasil'stvennoe obshchenie dlia par. Metod, kotoryi pomozhet ponimat' drug druga s poluslova , Dzhonatan RobinsonДжонатан Робинсон
Артикул: 1477461
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Аутизм. Взгляд изнутри (6479)
Autizm. Vzgliad iznutri (6479) , Zviagina Marina AleksandrovnaЗвягина Марина Александровна
Артикул: 1525915
$30.24
Доставка за 14–20 дней
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
Ottsy i docheri. Kak otnosheniia s ottsom vliiaiut na zhenshchin i ikh zhiznennye stsenarii , Galigabarov Petr Valer'evichГалигабаров Петр Валерьевич
Артикул: 1508878
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Proplyvaia po reke zhizni. 55 urokov, chtoby osoznat' tsennost' kazhdogo etapa vzrosleniia , Son Suk ChanСон Сук Чан
Артикул: 1503855
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Что мы делаем в домах умерших. Моя работа особенная
Chto my delaem v domakh umershikh. Moia rabota osobennaia , Van KimВан Ким
Артикул: 1519450
$20.83
Доставка за 14–20 дней