Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар И.Е.
Автор: Тева Кумар И.Е.
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Похожие товары
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Mozg dolgozhitelia. 7 shagov k iasnosti uma, krepkoi pamiati i ustoichivomu vnimaniiu , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1492292
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная психология. В 2 т. Т. 1: Визуальное восприятие и память
Kognitivnaia psikhologiia. V 2 t. T. 1: Vizual'noe vospriiatie i pamiat' , Aizenk M.V., Kin M.T.Айзенк М.В., Кин М.Т.
Артикул: 1515140
$196.56
Доставка за 14–20 дней
Теория привязанности. Фундаментальные вопросы
Teoriia priviazannosti. Fundamental'nye voprosy , Berlin L.D., Simpson D.A., Tompson R.A.Берлин Л.Д., Симпсон Д.А., Томпсон Р.А.
Артикул: 1512393
$142.03
Доставка за 14–20 дней
Приемы темной психологии. 67 приемов влияния и защиты от обмана
Priemy temnoi psikhologii. 67 priemov vliianiia i zashchity ot obmana , Aslanov T.A.Асланов Т.А.
Артикул: 1509071
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие
Sila seksual'nosti. Put' k zhenstvennosti cherez liubov' i udovol'stvie , Filippova A.V.Филиппова А.В.
Артикул: 1526328
$29.80
Доставка за 14–20 дней
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
Ne derzhu zla. Kak otpustit' gruz starykh obid i ne kopit' novye , Kozlov A.A.Козлов А.А.
Артикул: 1514518
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Законы удачи: Система достижения успеха, которая никогда не дает сбоев
Zakony udachi: Sistema dostizheniia uspekha, kotoraia nikogda ne daet sboev , Treisi BraianТрейси Брайан
Артикул: 1477686
$25.60
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души: Дух Рождества. 101 история о самом чудесном времени в году (новое оформление 2025)
Kurinyi bul'on dlia dushi: Dukh Rozhdestva. 101 istoriia o samom chudesnom vremeni v godu (novoe oformlenie 2025) , N'iumark EmiНьюмарк Эми
Артикул: 1526341
$17.84
Доставка за 14–20 дней