Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других - Роман Шестак-Галимов

Автор: Роман Шестак-Галимов

Артикул: 1498004
Серия: Хороший психолог
SKU: VV1498004
ISBN: 9785171570507

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $26.78

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.

«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:

• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики

Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!

Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Piat' DA, piat' NET: Printsipy vybora pravil'nogo partnera , Tsvetkova N.A., Strigunova R.D.
Цветкова Н.А., Стригунова Р.Д.

Артикул: 1520662

$27.46

Доставка за 14–20 дней

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

Chelovek trevozhnyi. Metody KPT i REPT dlia spokoinoi zhizni bez panicheskikh atak, trevogi i lozhnykh strakhov , Fedorenko Pavel
Федоренко Павел

Артикул: 1537001

$26.78

Доставка за 14–20 дней