Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) - Хэррис Расс
Автор: Хэррис Расс
Артикул: 1449813
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1449813
ISBN: 9785041936235
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449813
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1449813
ISBN: 9785041936235
Количество страниц: 496
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Похожие товары
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Kompas mental'nogo zdorov'ia. 10 proverennykh sposobov ukrepit' psikhiku i izmenit' svoiu zhizn' , Kast BasКаст Бас
Артикул: 1461897
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни. Книга-тренинг
Koleso samorealizatsii. Poshagovoe rukovodstvo dlia transformatsii zhizni. Kniga-trening , Keilina M.Кейлина М.
Артикул: 1451263
$18.99
Доставка за 14–20 дней
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Mozg i ego potrebnosti: vorkbuk. 110 zadanii dlia samoanaliza i raboty so svoimi potrebnostiami , Dubynin Viacheslav Al'bertovich, Dubynina Serafima SeДубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1466970
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Zoopark v tvoei golove. 25 psikhologicheskikh sindromov, kotorye meshaiut nam zhit' , Labkovskii Mikhail, Primachenko Ol'ga, Muzhitskaia Tat'Лабковский Михаил, Примаченко Ольга, Мужицкая Тать
Артикул: 1520735
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Истоки лидерства
Istoki liderstva , Menegetti A.Менегетти А.
Артикул: 1514265
$41.42
Доставка за 14–20 дней
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Kishechnik dolgozhitelia. 7 printsipov diety, zamedliaiushchei starenie. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1503784
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Мой год в кафе на краю земли. Ежедневник недатированный
Moi god v kafe na kraiu zemli. Ezhednevnik nedatirovannyi , Streleki DzhonСтрелеки Джон
Артикул: 1481489
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Танец древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы
Tanets drevnego. Kak Vselennaia reshaet lichnye i mirovye problemy , Mindell Arnol'dМинделл Арнольд
Артикул: 1520433
$86.41
Доставка за 14–20 дней