Личные границы. Установить, поддерживать, защищать - Сульчинская О.В.
Автор: Сульчинская О.В.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ольга Сульчинская — психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Похожие товары
Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни
Metafory dlia poznaniia i izmeneniia sebia i drugikh. Instrumenty dlia biznesa i zhizni , Leonid Krol'Леонид Кроль
Артикул: 1510445
$36.20
Доставка за 14–20 дней
15 минут поддержки. Простые и эффективные способы наладить диалог и укрепить доверие с подростком. 12–18 лет
15 minut podderzhki. Prostye i effektivnye sposoby naladit' dialog i ukrepit' doverie s podrostkom. 12–18 let , Forchun DzhoannaФорчун Джоанна
Артикул: 1534394
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Терапия смехом. Как научится жизни, быть стрессоучтойчивым и позитивным
Terapiia smekhom. Kak nauchitsia zhizni, byt' stressouchtoichivym i pozitivnym , Ros B.-M.Рос Б.-М.
Артикул: 1451669
$154.91
Доставка за 14–20 дней
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Vozvrashchenie. Poshagovaia instruktsiia i taktika bor'by s travmoi i PTSR ot soldata, vernuvshegosia s voiny , Mills TrevisМиллс Трэвис
Артикул: 1513602
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Физиогномика личности: скрытый анализ. Сканирую характер по лицу
Fiziognomika lichnosti: skrytyi analiz. Skaniruiu kharakter po litsu , Maleshin V.G.Малешин В.Г.
Артикул: 1462412
$33.22
Доставка за 14–20 дней
Пиши больше. Книга-тренажер для тех, кто думает, что их тексты все еще недостаточно хороши
Pishi bol'she. Kniga-trenazher dlia tekh, kto dumaet, chto ikh teksty vse eshche nedostatochno khoroshi , Semikhatskikh A.A.Семихатских А.А.
Артикул: 1521446
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Рабочая тетр.по диал.пов.тер.д/подр.Прос.нав(6343)
Rabochaia tetr.po dial.pov.ter.d/podr.Pros.nav(6343) , Moreno Debra Garsiia, Kho UilsonМорено Дебра Гарсия, Хо Уилсон
Артикул: 1484409
$25.24
Доставка за 14–20 дней
Я больше не хочу быть эмпатом.Как с эмоц(6314)мяг
Ia bol'she ne khochu byt' empatom.Kak s emots(6314)miag , Nort OraНорт Ора
Артикул: 1520876
$25.36
Доставка за 14–20 дней