Личные границы. Установить, поддерживать, защищать - Сульчинская О.В.
Автор: Сульчинская О.В.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ольга Сульчинская — психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Похожие товары
Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов
Kak chitat' knigi i zapominat' prochitannoe. 9 proverennykh shagov , Kazarian R.A.Казарян Р.А.
Артикул: 1504220
$45.66
Доставка за 14–20 дней
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее
Nevidimye rany. Vernut'sia v proshloe, chtoby istselit' nastoiashchee , Charf DamiЧарф Дами
Артикул: 1512779
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Жизнь и идеи Бруно Понтекорво. Изд 2
Zhizn' i idei Bruno Pontekorvo. Izd 2 , Sapozhnikov Mikhail Grigor'evichСапожников Михаил Григорьевич
Артикул: 1508982
$15.35
Доставка за 14–20 дней
Дневник счастливых перемен. 52 недели, которые изменят вашу жизнь
Dnevnik schastlivykh peremen. 52 nedeli, kotorye izmeniat vashu zhizn' , Bo Liubov'Бо Любовь
Артикул: 1476311
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии (6254)
Zdorovaia zrelost' bez trevogi i depressii (6254) , Erikson DzhuliЭриксон Джули
Артикул: 1484397
$26.17
Доставка за 14–20 дней
48 законов власти; 24 закона обольщения; 33 стратегии войны (комплект из 3-х книг)
48 zakonov vlasti; 24 zakona obol'shcheniia; 33 strategii voiny (komplekt iz 3-kh knig) , Grin R.Грин Р.
Артикул: 1482372
$100.79
Доставка за 14–20 дней
Зовем воображение на помощь. Детская нарративная терапия
Zovem voobrazhenie na pomoshch'. Detskaia narrativnaia terapiia , Markkhem L., Marsten D., Epston D.Маркхэм Л., Марстен Д., Эпстон Д.
Артикул: 1461995
$73.63
Доставка за 14–20 дней
Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)
Stan' svoim bezopasnym mestom: Primiris' s proshlym, chtoby naladit' otnosheniia s soboi (i s temi, kto tebia okruzhaet) , Esklapes MariiaЭсклапес Мария
Артикул: 1464398
$30.01
Доставка за 14–20 дней