Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Хоф Вим, де Йонг Коэн
Автор: Хоф Вим, де Йонг Коэн
Артикул: 1290098
Серия: Жизнь на Maximum
SKU: VV1290098
ISBN: 9785171369460
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1290098
Серия: Жизнь на Maximum
SKU: VV1290098
ISBN: 9785171369460
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Похожие товары
Я, которое ищет себя. Юнгианский путеводитель по бессознательному
Ia, kotoroe ishchet sebia. Iungianskii putevoditel' po bessoznatel'nomu , Verena KastВерена Каст
Артикул: 1625425
$32.59
Доставка за 14–20 дней
Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь
Stolik na dvoikh. 8 vazhnykh razgovorov, kotorye sberegut liubov' na vsiu zhizn' , Gottman D., Shvarts-Gottman D., Abrams D., Abrams R.Готтман Д., Шварц-Готтман Д., Абрамс Д., Абрамс Р.
Артикул: 1550928
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Somaticheskaia psikhoterapiia. 125 rabochikh listov i uprazhnenii dlia lecheniia psikhologicheskikh travm i stressa , Mishke-Rids ManuelaМишке-Ридс Мануэла
Артикул: 1422791
$55.15
Доставка за 14–20 дней
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт
Kak legko nakhodit' druzei. Umenie momental'no ocharovyvat' i ustanavlivat' kontakt , King P.Кинг П.
Артикул: 1441778
$154.91
Доставка за 14–20 дней
Большая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира (закрашенный обрез, подарочное издание)
Bol'shaia kniga seriinykh ubiits. 150 biografii man'iakov so vsego mira (zakrashennyi obrez, podarochnoe izdanie) , Rouzvud DzhekРоузвуд Джек
Артикул: 1534289
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Ratsional'nost': Chto eto, pochemu nam ee ne khvataet i chem ona vazhna , Pinker StivenПинкер Стивен
Артикул: 1391241
$30.92
Доставка за 14–20 дней
Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только
Uchis' kak v Garvarde. Sekrety samoorganizatsii dlia studentov i ne tol'ko , Raikhel' T.Райхель Т.
Артикул: 1524763
$17.24
Доставка за 14–20 дней
Как справляться с тревогой у детей и подростков. Руководство для близких и родных
Kak spravliat'sia s trevogoi u detei i podrostkov. Rukovodstvo dlia blizkikh i rodnykh , Lebovits E.R., Omer KhЛебовиц Э.Р., Омер Х
Артикул: 1436786
$87.50
Доставка за 14–20 дней