Исцеление от эмоц.боли с пом.КПТ.Как пр.грус(6239) - Маккей Мэтью
Автор: Маккей Мэтью
Артикул: 1492333
Серия: Психология
SKU: VV1492333
ISBN: 9785957362395
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1492333
Серия: Психология
SKU: VV1492333
ISBN: 9785957362395
Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$46.33
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Аннотация к книге "Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь" Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А это может привести к депрессии в ее клинической форме. Рабочая тетрадь "Исцеление от эмоциональной боли" - результат совместного труда четырех авторов,...
Похожие товары
Самурай без меча (тв.обл.)
Samurai bez mecha (tv.obl.) , Masao KitamiМасао Китами
Артикул: 1506437
$33.92
Доставка за 14–20 дней
Пока не наступит утро. Истории о путешествиях, любви и знаках вселенной
Poka ne nastupit utro. Istorii o puteshestviiakh, liubvi i znakakh vselennoi , Mishunkina Marina NikolaevnaМишункина Марина Николаевна
Артикул: 1532451
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Концепция диады или как сохранить себя в отношениях
Kontseptsiia diady ili kak sokhranit' sebia v otnosheniiakh , Menegetti A.Менегетти А.
Артикул: 1514264
$41.42
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537130
$10.84
Доставка за 14–20 дней
Ежедневник по книгам Эдит Евы Эгер
Ezhednevnik po knigam Edit Evy Eger
Артикул: 1524831
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Чихуахуа на чилле. Календарь отдыха и спокойствия. Календарь настенный на 2026 год (300х300)
Chikhuakhua na chille. Kalendar' otdykha i spokoistviia. Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1515775
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Краткосрочная психотерапия депрессии: Учебное пособие
Kratkosrochnaia psikhoterapiia depressii: Uchebnoe posobie , Vlasov N.A.Власов Н.А.
Артикул: 1514263
$38.31
Доставка за 14–20 дней
Я есть творение
Ia est' tvorenie , Askarova Aziza ZokirzhonovnaАскарова Азиза Зокиржоновна
Артикул: 1548970
$32.32
Доставка за 14–20 дней
