РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Исцеление от эмоц.боли с пом.КПТ.Как пр.грус(6239) - Маккей Мэтью


Автор: Маккей Мэтью

Артикул: 1492333
Серия: Психология
SKU: VV1492333
ISBN: 9785957362395

Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $46.33


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Аннотация к книге "Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь" Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А это может привести к депрессии в ее клинической форме. Рабочая тетрадь "Исцеление от эмоциональной боли" - результат совместного труда четырех авторов,...

Похожие товары

Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

Luchshee v nashei zhizni. 45 nezhnykh sovetov: ot privivok i rezhima sna rebenka do emotsional'nogo zdorov'ia roditelei , Bertran Liusiia Galan
Бертран Люсия Галан
Артикул: 1496777
$15.35
Доставка за 14–20 дней

Эмоциональный интеллект - моя суперсила

Emotsional'nyi intellekt - moia supersila , Lobeiko Vera Nikolaevna
Лобейко Вера Николаевна
Артикул: 1499178
$20.71
Доставка за 14–20 дней

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни

Kniga, kotoroi net. Kak brosit' belich'e koleso i striakhnut' pyl' so svoei zhizni , Novak Aleks
Новак Алекс
Артикул: 1538006
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Nevidimka. Nikto ne khotel zamechat', chto so mnoi proiskhodit (2-e izdanie) , Moreno Eloi
Морено Элой
Артикул: 1498114
$14.80
Доставка за 14–20 дней

Психология управления. Командовать или подчиняться

Psikhologiia upravleniia. Komandovat' ili podchiniat'sia , Litvak Mikhail
Литвак Михаил
Артикул: 1509547
$19.13
Доставка за 14–20 дней

Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы (2-е издание, исправленное)

Dikaia, svobodnaia, nastoiashchaia. Mogushchestvo zhenskoi prirody (2-e izdanie, ispravlennoe) , Sfez Kamill
Сфез Камилл
Артикул: 1528872
$18.26
Доставка за 14–20 дней

Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться

Zavtra budet seks. Chto izmenitsia v vashei posteli, esli vy perestanete stesniat'sia , Markus Bat Sheva
Маркус Бат Шева
Артикул: 1533506
$25.29
Доставка за 14–20 дней

Самостоятельность: благо или бремя?

Samostoiatel'nost': blago ili bremia? , Pod nauch. red. Polivanovoi K.N.
Под науч. ред. Поливановой К.Н.
Артикул: 1523708
$34.62
Доставка за 14–20 дней