РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Исцеление от эмоц.боли с пом.КПТ.Как пр.грус(6239) - Маккей Мэтью


Автор: Маккей Мэтью

Артикул: 1492333
Серия: Психология
SKU: VV1492333
ISBN: 9785957362395

Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $26.17


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Аннотация к книге "Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь" Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А это может привести к депрессии в ее клинической форме. Рабочая тетрадь "Исцеление от эмоциональной боли" - результат совместного труда четырех авторов,...

Похожие товары

Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе

Bogatyi ia. Otkrovennye psikhologicheskie uroki o bogatstve, samootsenke i vnutrennei svobode , Gus'kova Anna Vladimirovna, Belokon' Marina
Гуськова Анна Владимировна, Белоконь Марина
Артикул: 1532338
$24.41
Доставка за 14–20 дней

Ненасильственное общение в повседневной жизни: Практические инструменты для безконфликтного общения

Nenasil'stvennoe obshchenie v povsednevnoi zhizni: Prakticheskie instrumenty dlia bezkonfliktnogo obshcheniia , Rozenberg Marshall
Розенберг Маршалл
Артикул: 1530757
$61.17
Доставка за 14–20 дней

Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе

Zavisimost' i sozavisimost': dialog na puti k svobode , Tat'iana Osina
Татьяна Осина
Артикул: 1533320
$22.02
Доставка за 14–20 дней

Мой ребенок не хочет учиться. Как разбудить в нем искренний интерес к знаниям

Moi rebenok ne khochet uchit'sia. Kak razbudit' v nem iskrennii interes k znaniiam , Shvetsova Mariia Pavlovna
Швецова Мария Павловна
Артикул: 1533508
$20.61
Доставка за 14–20 дней

To be better. Семья как источник ресурса

To be better. Sem'ia kak istochnik resursa , Anna Kilochek
Анна Килочек
Артикул: 1519449
$18.45
Доставка за 14–20 дней

По вашим правилам + Образование для жизни (комплект из 2-х книг)

Po vashim pravilam + Obrazovanie dlia zhizni (komplekt iz 2-kh knig) , Iurkovskaia O.
Юрковская О.
Артикул: 1515949
$43.21
Доставка за 14–20 дней

Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием (издание 2-е, исправленное)

Chto-to ne tak s Gelvinami. Ideal'naia sem'ia, razrushennaia bezumiem (izdanie 2-e, ispravlennoe) , Kolker Robert
Колкер Роберт
Артикул: 1528206
$28.30
Доставка за 14–20 дней

Комплект. Психология влияния + Думай и богатей (ИК)

Komplekt. Psikhologiia vliianiia + Dumai i bogatei (IK) , Chaldini Robert, Khill Napoleon
Чалдини Роберт, Хилл Наполеон
Артикул: 1505438
$52.08
Доставка за 14–20 дней