РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Исцеление от эмоц.боли с пом.КПТ.Как пр.грус(6239) - Маккей Мэтью


Автор: Маккей Мэтью

Артикул: 1492333
Серия: Психология
SKU: VV1492333
ISBN: 9785957362395

Количество страниц: 304
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $26.17


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Аннотация к книге "Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь" Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А это может привести к депрессии в ее клинической форме. Рабочая тетрадь "Исцеление от эмоциональной боли" - результат совместного труда четырех авторов,...

Похожие товары

Психопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений

Psikhopaty, nevrotiki, nartsissy: sekrety vzaimootnoshenii , Vasilii Chibisov
Василий Чибисов
Артикул: 1516397
$26.78
Доставка за 14–20 дней

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

Lovi den'. Dnevnik blagodarnosti (podarochnoe oformlenie s zolotoi fol'goi) , Berg Ol'ga Fedorovna
Берг Ольга Федоровна
Артикул: 1503807
$27.64
Доставка за 14–20 дней

Чихуахуа на чилле. Календарь отдыха и спокойствия. Календарь настенный на 2026 год (300х300)

Chikhuakhua na chille. Kalendar' otdykha i spokoistviia. Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1515775
$14.54
Доставка за 14–20 дней

Комплект из книги и карт: Разделенная любовь + Между нами (ИК)

Komplekt iz knigi i kart: Razdelennaia liubov' + Mezhdu nami (IK)
Артикул: 1500577
$64.64
Доставка за 14–20 дней

Каждый день - весна. Календарь настенный на 2026 год (300х300)

Kazhdyi den' - vesna. Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1516536
$14.54
Доставка за 14–20 дней

Самый богатый человек. Вавилонские законы процветания для личного финансового роста. Недатированный ежедневник

Samyi bogatyi chelovek. Vavilonskie zakony protsvetaniia dlia lichnogo finansovogo rosta. Nedatirovannyi ezhednevnik
Артикул: 1532294
$22.02
Доставка за 14–20 дней

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

A chto skazhut liudi? Kak preodolet' strakh chuzhogo mneniia i nakonets stat' soboi , Zherve Maikl
Жерве Майкл
Артикул: 1496154
$19.43
Доставка за 14–20 дней

Маленький принц и его роза. Терапевтические сказки. 2-е изд

Malen'kii prints i ego roza. Terapevticheskie skazki. 2-e izd , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.
Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Артикул: 1507423
$34.36
Доставка за 14–20 дней