РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание - Москалев Алексей Александрович


Автор: Москалев Алексей Александрович

Артикул: 1508811
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1508811
ISBN: 9785042162213

Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $37.85


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Кожа, волосы, осанка, настроение, а также формы и пропорции тела не существуют изолированно - они являются отражением глубинных возрастных изменений, происходящих в нашем организме. Замедление процессов старения — это ключ к поддержанию внешней привлекательности и здоровья!
Алексей Москалев, ведущий эксперт в области геронтологии, собрал наиболее актуальные научные данные о природе старения и долголетия в своей новой книге. В ней он подробно рассматривает важнейшие аспекты, касающиеся режима питания, сна и отдыха, которые способствуют продлению жизни и улучшению её качества.
Автор делится уникальными методами достижения состояния "кишечника долгожителя" и поддержания здоровой микрофлоры, что является фундаментом для общего благополучия. Особое внимание уделяется специфическим вопросам старения женского организма, включая здоровье кожи, гормонозаместительную терапию и крепость костной и мышечной ткани.

Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: "Секреты вечной молодости", "120 лет жизни - только начало" и "Кишечник долгожителя".

Похожие товары

В тридевятом царстве жили-были мои планы. Ежедневник

V trideviatom tsarstve zhili-byli moi plany. Ezhednevnik
Артикул: 1519406
$16.53
Доставка за 14–20 дней

Если бы я себе доверял. История о любви, прощении и умении идти своим путем

Esli by ia sebe doverial. Istoriia o liubvi, proshchenii i umenii idti svoim putem , Ravikant Kamal
Равикант Камал
Артикул: 1531746
$12.87
Доставка за 14–20 дней

STOP СТРАХ!: Психологический квест

STOP STRAKh!: Psikhologicheskii kvest , Elister E
Элистэр Е
Артикул: 1512498
$69.15
Доставка за 14–20 дней

Французские булочки в искусстве. Календарь настенный на 2026 год (300х300)

Frantsuzskie bulochki v iskusstve. Kalendar' nastennyi na 2026 god (300kh300)
Артикул: 1522382
$14.54
Доставка за 14–20 дней

Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством

Trevozhnost' pod kontrolem. Uprazhneniia dlia raboty s bespokoistvom , Zubkova Liubov' Sergeevna
Зубкова Любовь Сергеевна
Артикул: 1522279
$18.45
Доставка за 14–20 дней

Харизма в действии: книга и воркбук для прокачки харизмы и постановки голоса (ИК)

Kharizma v deistvii: kniga i vorkbuk dlia prokachki kharizmy i postanovki golosa (IK) , Zinnatullin Ainur Mansurovich
Зиннатуллин Айнур Мансурович
Артикул: 1533437
$64.64
Доставка за 14–20 дней

Самостоятельность: благо или бремя?

Samostoiatel'nost': blago ili bremia? , Pod nauch. red. Polivanovoi K.N.
Под науч. ред. Поливановой К.Н.
Артикул: 1523708
$34.62
Доставка за 14–20 дней

И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе

I v ssore, i v radosti. Kak schastlivye pary ispol'zuiut konflikty, chtoby stat' blizhe , Gottman Dzhon, Shvarts-Gottman Dzhuli
Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули
Артикул: 1509657
$22.94
Доставка за 14–20 дней