Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Артикул: 1505310
Серия: Полный чек-ап
SKU: VV1505310
ISBN: 9785171699413
Количество страниц: 64
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Полный чек-ап
SKU: VV1505310
ISBN: 9785171699413
Количество страниц: 64
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$13.78
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня!
Похожие товары
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
12 mesiatsev zaboty o sebe. Kniga-plan na kazhdyi mesiats, kotoraia sdelaet vashu zhizn' luchshe , Maddoks LiusiМаддокс Люси
Артикул: 1528802
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире
Sverkhchuvstvitel'naia natura: Kak preuspet' v bezumnom mire , Eiron E.Эйрон Э.
Артикул: 1527231
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себе
Terapiia trevogi i strakhov. Metody razvitiia vnutrennei sily i izbavleniia ot sotsiofobii: 15 shagov k uverennosti v sebe , Il'ia KachaiИлья Качай
Артикул: 1508738
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Лабиринт души: Терапевтические сказки. 19-е изд
Labirint dushi: Terapevticheskie skazki. 19-e izd , Khukhlaeva O,V., Khukhlaev O.E.Хухлаева О,В., Хухлаев О.Е.
Артикул: 1510547
$30.34
Доставка за 14–20 дней
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
Schast'e i mozg. Sem' sekretov neironauki, kotorye pomogut prodlit' zhizn', snizit' trevozhnost' i vyiti iz liubogo krizisa , Amen Deniel Dzh.Амен Дэниэл Дж.
Артикул: 1505496
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Курс на счастье: навиг по 17 ключ сф жиз ч1 (6165)
Kurs na schast'e: navig po 17 kliuch sf zhiz ch1 (6165) , Revatti Natali TiffaniРеватти Натали Тиффани
Артикул: 1520882
$35.56
Доставка за 14–20 дней
Дневник теплых воспоминаний. Важные моменты жизни, которые хочется сохранить в памяти
Dnevnik teplykh vospominanii. Vazhnye momenty zhizni, kotorye khochetsia sokhranit' v pamiati , Parfent'eva Larisa ViktorovnaПарфентьева Лариса Викторовна
Артикул: 1512803
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Захотел, представил, получил. Практический курс визуализации желаний
Zakhotel, predstavil, poluchil. Prakticheskii kurs vizualizatsii zhelanii , Gavein ShaktiГавэйн Шакти
Артикул: 1509643
$12.87
Доставка за 14–20 дней
