РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид


Автор: Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид

Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232

Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $36.51


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Похожие товары

Современная теория покера. Построение непобедимой стратегии на основе принципов GTO

Sovremennaia teoriia pokera. Postroenie nepobedimoi strategii na osnove printsipov GTO , Asevedo Maikl
Асеведо Майкл
Артикул: 1506364
$54.60
Доставка за 14–20 дней

Марафон для простых смертных. Беги, думай, ешь как чемпион

Marafon dlia prostykh smertnykh. Begi, dumai, esh' kak chempion , Keflezingi M
Кефлезинги М
Артикул: 1514392
$70.15
Доставка за 14–20 дней

Чемпионские победы Карлсена. Решебник по партиям чемпиона мира по шахматам (6+)

Chempionskie pobedy Karlsena. Reshebnik po partiiam chempiona mira po shakhmatam (6+) , Kostrov Vsevolod Viktorovich
Костров Всеволод Викторович
Артикул: 1532168
$13.67
Доставка за 14–20 дней

Зенит. Новейшная история 3.0

Zenit. Noveishnaia istoriia 3.0 , Orlov G.S.
Орлов Г.С.
Артикул: 1508719
$22.02
Доставка за 14–20 дней

В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы

V golove pobeditelia. Kak trenirovat' mozg tak zhe, kak myshtsy , Marshall Saimon, Paterson Lesli
Маршалл Саймон, Патерсон Лесли
Артикул: 1534476
$33.66
Доставка за 14–20 дней

Пеп Гвардиола. Искусство управления в футболе

Pep Gvardiola. Iskusstvo upravleniia v futbole , Perarnau Marti
Перарнау Марти
Артикул: 1514959
$36.51
Доставка за 14–20 дней

Биохимия двигательной деятельности.Учеб.для вузов и коллджей физ.культуры

Biokhimiia dvigatel'noi deiatel'nosti.Ucheb.dlia vuzov i kolldzhei fiz.kul'tury , Mikhailov S.
Михайлов С.
Артикул: 1506876
$57.28
Доставка за 14–20 дней

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Pobednyi pryzhok. Sekretnaia programma trenirovok na 12 nedel' ot lichnogo trenera Maikla Dzhordana , Grover Tim
Гровер Тим
Артикул: 1506375
$32.32
Доставка за 14–20 дней