Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид
Автор: Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Похожие товары
Шахматы.Мастерство позиционной игры.Предисловие Льва Псахина
Shakhmaty.Masterstvo pozitsionnoi igry.Predislovie L'va Psakhina , Naroditskii D.Народицкий Д.
Артикул: 1517794
$35.60
Доставка за 14–20 дней
100 шахматных партий с авторскими комментариями
100 shakhmatnykh partii s avtorskimi kommentariiami , Alekhin A.A.Алехин А.А.
Артикул: 1525411
$53.28
Доставка за 14–20 дней
ФК Барселона. Все о великом испанском клубе
FK Barselona. Vse o velikom ispanskom klube , Nikulin Artem AleksandrovichНикулин Артём Александрович
Артикул: 1531705
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Ламин Ямаль. Рожденный сиять (с карточкой)
Lamin Iamal'. Rozhdennyi siiat' (s kartochkoi) , Khrushch Maksim StanislavovichХрущ Максим Станиславович
Артикул: 1523869
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Pobednyi pryzhok. Sekretnaia programma trenirovok na 12 nedel' ot lichnogo trenera Maikla Dzhordana , Grover TimГровер Тим
Артикул: 1506375
$32.32
Доставка за 14–20 дней
Большая энциклопедия шахмат. Все тайны самой интеллектуальной игры в истории: от древних досок до величайших игроков
Bol'shaia entsiklopediia shakhmat. Vse tainy samoi intellektual'noi igry v istorii: ot drevnikh dosok do velichaishikh igrokov , Chesalin Mikhail PavlovichЧесалин Михаил Павлович
Артикул: 1523849
$47.05
Доставка за 14–20 дней
Легендарные автомобили. Иконы прошлого и настоящего
Legendarnye avtomobili. Ikony proshlogo i nastoiashchego , Edsall LarriЭдсалл Ларри
Артикул: 1526587
$124.92
Доставка за 14–20 дней
Учебник шахматных комбинаций-3 (фиолетовый) (на русском и др.языках)
Uchebnik shakhmatnykh kombinatsii-3 (fioletovyi) (na russkom i dr.iazykakh) , Maz'ia AleksandrМазья Александр
Артикул: 1517799
$32.35
Доставка за 14–20 дней