Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд М., Уорден Д.
Автор: Фицджеральд М., Уорден Д.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Похожие товары
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Loshad'. Polnoe rukovodstvo po verkhovoi ezde i ukhodu , Ivanova M.V.Иванова М.В.
Артикул: 1505268
$30.80
Доставка за 14–20 дней
Основы шахматной игры
Osnovy shakhmatnoi igry , Kapablanka Khose Raul'Капабланка Хосе Рауль
Артикул: 1506125
$18.95
Доставка за 14–20 дней
Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях
Ispravliaem osanku. Zdorovaia spina v domashnikh usloviiakh , Palei LanaПалей Лана
Артикул: 1502627
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
Tvoia ideal'naia figura. Polnoe rukovodstvo po effektivnym trenirovkam , Lagutin M.P.Лагутин М.П.
Артикул: 1529089
$18.69
Доставка за 14–20 дней
Шахматная тетрадь. Начальные сведения о шахматах
Shakhmatnaia tetrad'. Nachal'nye svedeniia o shakhmatakh , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Артикул: 1519145
$18.35
Доставка за 14–20 дней
Комбинации и ловушки в дебюте
Kombinatsii i lovushki v debiute , Vainshtein B.Вайнштейн Б.
Артикул: 1504472
$15.53
Доставка за 14–20 дней
Как стать мотоциклистом
Kak stat' mototsiklistom , Kankadze M.T., Bogomolov N.N.Канкадзе М.Т., Богомолов Н.Н.
Артикул: 1533963
$68.53
Доставка за 14–20 дней
Шахматные партии Пола Морфи
Shakhmatnye partii Pola Morfi , Marotsi GezaМароци Геза
Артикул: 1504473
$34.68
Доставка за 14–20 дней