Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд М., Уорден Д.
Автор: Фицджеральд М., Уорден Д.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Похожие товары
Учебник шахматной игры.Моя шахматная карьера
Uchebnik shakhmatnoi igry.Moia shakhmatnaia kar'era , Kapablanka Khose Raul'Капабланка Хосе Рауль
Артикул: 1532171
$29.21
Доставка за 14–20 дней
Тело чемпиона:инновационные технологии спортивной антропометрии
Telo chempiona:innovatsionnye tekhnologii sportivnoi antropometrii , Miroshnikov A.,RМирошников А.,Р
Артикул: 1509346
$40.76
Доставка за 14–20 дней
Ливерпуль
Liverpul' , Uilloubi DzhonatanУиллоуби Джонатан
Артикул: 1648443
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Немного о шашках,но по существу
Nemnogo o shashkakh,no po sushchestvu , Virnyi A.Ia.Вирный А.Я.
Артикул: 1527546
$59.63
Доставка за 14–20 дней
Хоккей. Наши
Khokkei. Nashi , Iaremenko N.N.Яременко Н.Н.
Артикул: 1652260
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Кремлевский дебют
Kremlevskii debiut , Iliumzhinov K.N., Kim N.V.Илюмжинов К.Н., Ким Н.В.
Артикул: 1510496
$33.91
Доставка за 14–20 дней
Уроки шахматных дебютов + упражнения
Uroki shakhmatnykh debiutov + uprazhneniia , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Артикул: 1519155
$41.52
Доставка за 14–20 дней
Шахматы. Полный курс
Shakhmaty. Polnyi kurs , Maizelis Il'ia L'vovichМайзелис Илья Львович
Артикул: 1529268
$49.21
Доставка за 14–20 дней