Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд М., Уорден Д.
Автор: Фицджеральд М., Уорден Д.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Похожие товары
Самуэль Решевский.60 поучительных шахматных партий:Ход за ходом
Samuel' Reshevskii.60 pouchitel'nykh shakhmatnykh partii:Khod za khodom , Franko ZenonФранко Зенон
Артикул: 1510892
$49.55
Доставка за 14–20 дней
Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю
Perezagruzka tela. Prakticheskoe rukovodstvo po sozdaniiu ideal'nogo tela — 60 minut v nedeliu , Di Stefano S.Ди Стефано С.
Артикул: 1550882
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Бобби Фишер учит играть в шахматы
Bobbi Fisher uchit igrat' v shakhmaty , Robert Dzheims FРоберт Джеймс Ф
Артикул: 1668808
$21.43
Доставка за 14–20 дней
Реал Мадрид. Все о самом титулованном испанском клубе
Real Madrid. Vse o samom titulovannom ispanskom klube , Khrushch M.S.Хрущ М.С.
Артикул: 1661916
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Средства нутритивной и фармакологической поддержки в спорте. Краткий справочник
Sredstva nutritivnoi i farmakologicheskoi podderzhki v sporte. Kratkii spravochnik , Deshin R.G.Дешин Р.Г.
Артикул: 1508010
$25.79
Доставка за 14–20 дней
Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
Tvoia ideal'naia figura. Polnoe rukovodstvo po effektivnym trenirovkam , Lagutin M.P.Лагутин М.П.
Артикул: 1529089
$19.37
Доставка за 14–20 дней
Большая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов
Bol'shaia entsiklopediia basketbola. Igra millionov. Ot pervykh broskov do legendarnykh chempionov , Zoteev A.V.Зотеев А.В.
Артикул: 1549164
$55.15
Доставка за 14–20 дней