РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид


Автор: Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид

Артикул: 1498254
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1498254
ISBN: 9785041669232

Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $36.51


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Похожие товары

Программа подготовки шахматистов юношеских и III взрослого разрядов(под ред.Карп

Programma podgotovki shakhmatistov iunosheskikh i III vzroslogo razriadov(pod red.Karp , Golenishchev V.
Голенищев В.
Артикул: 1519987
$30.62
Доставка за 14–20 дней

The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире

The Formula. Kak prokhodimtsy, genii i fanaty skorosti prevratili Formulu-1 v samyi bystrorastushchii vid sporta v mire , Klegg Dzhonatan, Robinson Dzhoshua
Клегг Джонатан, Робинсон Джошуа
Артикул: 1499928
$31.15
Доставка за 14–20 дней

Ferrari. История легендарного производителя

Ferrari. Istoriia legendarnogo proizvoditelia , Shiriaev Anton Aleksandrovich
Ширяев Антон Александрович
Артикул: 1526558
$33.66
Доставка за 14–20 дней

1500 задач для начинающих. Тактики, ходы и связки

1500 zadach dlia nachinaiushchikh. Taktiki, khody i sviazki , Kariakin Sergei Aleksandrovich, Volkova Ekaterina Ig
Карякин Сергей Александрович, Волкова Екатерина Иг
Артикул: 1501405
$44.55
Доставка за 14–20 дней

The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире

The Formula. Kak prokhodimtsy, genii i fanaty skorosti prevratili Formulu-1 v samyi bystrorastushchii vid sporta v mire , Klegg Dzhonatan, Robinson Dzhoshua
Клегг Джонатан, Робинсон Джошуа
Артикул: 1501051
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Анатомия упражнений на растяжку (нов.редакц.)

Anatomiia uprazhnenii na rastiazhku (nov.redakts.) , Nel'son Arnol'd
Нельсон Арнольд
Артикул: 1526863
$45.32
Доставка за 14–20 дней

Основы шахматной игры. Классический шахматный учебник

Osnovy shakhmatnoi igry. Klassicheskii shakhmatnyi uchebnik , Kapablanka Khose Raul'
Капабланка Хосе Рауль
Артикул: 1505415
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Учебник шахматной игры

Uchebnik shakhmatnoi igry , Lasker Emmanuil
Ласкер Эммануил
Артикул: 1509660
$18.26
Доставка за 14–20 дней