50 упражнений: тренировка с нагрузками - Долл М.
Автор: Долл М.
Артикул: 1434351
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1434351
ISBN: 9785041660420
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1434351
Серия: Сам себе тренер
SKU: VV1434351
ISBN: 9785041660420
Количество страниц: 144
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.Эта книга - это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Похожие товары
Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок
Pilates na kovrike. Illiustrirovannaia praktika dlia komfortnykh domashnikh trenirovok , Labbok E.Лаббок Э.
Артикул: 1647484
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Шахматы. Теория и практика миттельшпиля. 2-е изд., перераб. и доп
Shakhmaty. Teoriia i praktika mittel'shpilia. 2-e izd., pererab. i dop , Panchenko A.N.Панченко А.Н.
Артикул: 1530997
$61.37
Доставка за 14–20 дней
Я дурею с этих баек. Невыдуманные истории о неудачной рыбалке
Ia dureiu s etikh baek. Nevydumannye istorii o neudachnoi rybalke , Shifrin D., Mitchel M.Шифрин Д., Митчел М.
Артикул: 1507111
$21.58
Доставка за 14–20 дней
100 шахматных партий с авторскими комментариями
100 shakhmatnykh partii s avtorskimi kommentariiami , Alekhin A.A.Алехин А.А.
Артикул: 1525411
$56.99
Доставка за 14–20 дней
Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса ВФСК ГТО: Учебно-методическое пособие
Podgotovka k vypolneniiu normativov po sambo v ramkakh kompleksa VFSK GTO: Uchebno-metodicheskoe posobie , Avilov V., Kharakhordin S.Авилов В., Харахордин С.
Артикул: 1516634
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Moia zhizn' v gorakh. O druzhbe s Anatoliem Bukreevym i tragedii na Annapurne. Ot sportivnogo skalolazaniia do professional'nogo al'pinizma , Moro S.Моро С.
Артикул: 1453812
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Конор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый) (покет)
Konor Makgregor. The Notorious (Neispravimyi) (poket) , Slek D.Слэк Д.
Артикул: 1504702
$20.34
Доставка за 14–20 дней