РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо - Минь Лао


Автор: Минь Лао

Артикул: 1489520
Серия: Медицина Востока от 100 болезней
SKU: 167101
ISBN: 9785171659202

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 459435
Издательство: АСТ,М(AST,M)

Ваша цена: $29.95
Not In Stock


Краткая аннотация

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.
Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.
Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.
Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.

1. Четыре эффективные массажные методики, позволяющие сохранить красоту и молодость: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.
2. Подробное описание всех техник — легко освоить, приятно применять.
3. Детальные иллюстрации помогут быстро овладеть всеми приемами.
4. Массаж лица и шеи повышает стрессоустойчивость.
5. Массаж БАТ на лице и шее способствует общему оздоровлению организма.

Книга в твердом переплете.

Похожие товары

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova A.M.
Жилова А.М.
Артикул: 1528724
$39.98
Доставка за 14–20 дней

Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет

Zdorov'e detei malen'kikh i ne ochen'. Rukovodstvo dlia roditelei detei ot 0 do 16 let , Butrii S.A.
Бутрий С.А.
Артикул: 1496103
$30.51
Доставка за 14–20 дней

Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие. 10-е изд.

Aiurveda: zhizn', zdorov'e, dolgoletie. 10-e izd. , Svoboda R.
Свобода Р.
Артикул: 1532367
$54.29
Доставка за 14–20 дней

Лечение аллергических заболеваний и болезней кожи

Lechenie allergicheskikh zabolevanii i boleznei kozhi , Gogulan Maiia
Гогулан Майя
Артикул: 1504470
$13.34
Доставка за 14–20 дней

Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Aktivator bluzhdaiushchego nerva. Uprazhneniia, kotorye izbaviat ot boli v zhivote, spine, grudi i vosstanoviat nervnuiu sistemu , Maguair D.
Магуайр Д.
Артикул: 1534373
$23.55
Доставка за 14–20 дней

Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

Koroleva gliukozy. Poshagovyi 4-nedel'nyi plan formirovaniia metabolicheskoi gibkosti, snizheniia insulinorezistentnosti, umen'sheniia obkhvata talii , Pak E.
Пак Ё.
Артикул: 1533535
$25.34
Доставка за 14–20 дней

Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину

Bolezni imperii. Kak pytki rabov i zverstva vo vremia voin izmenili meditsinu , Dauns D.
Даунс Д.
Артикул: 1503883
$11.65
Доставка за 14–20 дней

Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться

Ia umeiu spat'. Prakticheskoe rukovodstvo dlia tekh, kto ustal ne vysypat'sia , Masedo Daian
Маседо Дайан
Артикул: 1625005
$29.76
Доставка за 14–20 дней