Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке М.

Автор: Бодоке М.

Артикул: 1524913
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: 169752
ISBN: 9785042062049

Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 45908
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $33.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.

Записки судмедэксперта

Zapiski sudmedeksperta , Lomachinskii A.
Ломачинский А.

Артикул: 1527910

$19.89

Доставка за 14–20 дней

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 4-e izdanie , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович

Артикул: 1539239

$15.40

Доставка за 14–20 дней

Клиническое руководство по обсессивно-компульсивному расстройству (16+)

Klinicheskoe rukovodstvo po obsessivno-kompul'sivnomu rasstroistvu (16+) , OKonnor K. , Aaderma F.
ОКоннор К. , Аадерма Ф.

Артикул: 1530658

$69.93

Доставка за 14–20 дней

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova A.M.
Жилова А.М.

Артикул: 1528724

$39.98

Доставка за 14–20 дней

Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний

Otlichnoe zrenie. Vse o lechenii blizorukosti, glaukomy, katarakty, distrofii setchatki i drugikh glaznykh zabolevanii , Eliseeva T.
Елисеева Т.

Артикул: 1531585

$18.55

Доставка за 14–20 дней