Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке М.
Автор: Бодоке М.
Артикул: 1524913
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: 169752
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Артикул: 1524913
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: 169752
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)
Ваша цена:
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Похожие товары
Ревматоидный артрит.Ч.2.Лечение,профилактика,особен.питания,альтернатив.методы л
Revmatoidnyi artrit.Ch.2.Lechenie,profilaktika,osoben.pitaniia,al'ternativ.metody l , Krugliak L., Evstigneeva L.Кругляк Л., Евстигнеева Л.
Артикул: 1535387
$22.98
Доставка за 14–20 дней
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati , Malozemov S.A.Малозёмов С.А.
Артикул: 1533743
$33.95
Доставка за 1–3 дня
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina IuliannaПлискина Юлианна
Артикул: 1531602
$23.55
Доставка за 14–20 дней
Здоровый человек и его окружение:учеб.пособ. дп
Zdorovyi chelovek i ego okruzhenie:ucheb.posob. dp , Kriukova D.A.Крюкова Д.А.
Артикул: 1595089
$85.39
Доставка за 14–20 дней
Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга
Zhenskoe zdorov'e: doroga, dlinoiu v zhizn'. Zolotaia kniga , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1551109
$52.47
Доставка за 14–20 дней
Восстановление после инсульта.Развиваем память,внимание и ясность мышления.Раб.т
Vosstanovlenie posle insul'ta.Razvivaem pamiat',vnimanie i iasnost' myshleniia.Rab.t , Geras'kin A. A.Гераськин А. А.
Артикул: 1537561
$25.77
Доставка за 14–20 дней
Рефлексы головного мозга
Refleksy golovnogo mozga , Sechenov Ivan MikhailovichСеченов Иван Михайлович
Артикул: 1551360
$12.33
Доставка за 14–20 дней
Аюрведическое питание. ПИТТА-ДОША. Здоровье и поддержание внутреннего огня. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Aiurvedicheskoe pitanie. PITTA-DOShA. Zdorov'e i podderzhanie vnutrennego ognia. 365 retseptov vkusnykh i poleznykh bliud , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536303
$34.97
Доставка за 14–20 дней