Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке М.

Автор: Бодоке М.

Артикул: 1524913
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: 169752
ISBN: 9785042062049

Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $33.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.

Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть

Vtoroi shans. Reanimatolog o zhiznennykh urokakh tekh, kto perezhil smert' , Morgan M.
Морган М.

Артикул: 1549113

$24.04

Доставка за 14–20 дней

Общественное здоровье и здравоохранение:учеб.пособ. дп

Obshchestvennoe zdorov'e i zdravookhranenie:ucheb.posob. dp , Vasilenko M.A.
Василенко М.А.

Артикул: 1596093

$44.30

Доставка за 14–20 дней

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Bezopasnyi biokhaking. Kak prokachat' ves' organizm bez vreda dlia zdorov'ia , Masliev K.S.
Маслиев К.С.

Артикул: 1617464

$29.80

Доставка за 14–20 дней

Еда, которая лечит детские болезни

Eda, kotoraia lechit detskie bolezni , Strel'nikova N.
Стрельникова Н.

Артикул: 1661082

$40.95

Доставка за 1–3 дня

От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний

Ot tela k mozgu. Kak narusheniia metabolizma stanoviatsia prichinoi depressii, bipoliarnogo rasstroistva, SDVG, PTSR i drugikh zabolevanii , M. Palmer K.
М. Палмер К.

Артикул: 1537501

$20.34

Доставка за 14–20 дней