Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке М.
Автор: Бодоке М.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Похожие товары
Акушерство и гинекология: учеб. дп
Akusherstvo i ginekologiia: ucheb. dp , Slavianova I.K.Славянова И.К.
Артикул: 1595000
$72.72
Доставка за 14–20 дней
Ты беременна, и это нормально. От теории к практике — без паники и слез
Ty beremenna, i eto normal'no. Ot teorii k praktike — bez paniki i slez , Litvinenko A.S.Литвиненко А.С.
Артикул: 1524101
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
Nervy na predele. Pochemu stress — ne slabost', a biologiia, i chto s etim delat' , Richard Makkenzi, Piter UokerРичард Маккензи, Питер Уокер
Артикул: 1528030
$32.59
Доставка за 14–20 дней
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Privychka k molodosti. Trenirovki, pitanie, zdorovoe telo — bez vozrasta i ogranichenii , Zhumadilov ValeriiЖумадилов Валерий
Артикул: 1528211
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
Ioga na vse sluchai zhizni. Korotkie kompleksy dlia zdorov'ia, sily i gibkosti na kazhdyi den'. Kniga 1 , Polianskaia N.S.Полянская Н.С.
Артикул: 1526388
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Клиническая иконография в психиатрии:монография
Klinicheskaia ikonografiia v psikhiatrii:monografiia , Kovalev Iu.V.Ковалев Ю.В.
Артикул: 1538648
$22.63
Доставка за 14–20 дней
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
Iogaterapiia dlia zhenshchin. Praktiki dlia zdorov'ia myshts tazovogo dna, estetichnogo tela, emotsional'nogo i gormonal'nogo balansa , Roggelin O.V.Роггелин О.В.
Артикул: 1550310
$68.95
Доставка за 1–3 дня
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений
Sekrety zdorov'ia kozhi. Sovety professionala o tom, kak predotvratit' obostreniia khronicheskikh zabolevanii i postroit' ukhod, kotoryi izbavit kozhu ot vospalenii , Bol'shakova A.M., Chichina A.M.Большакова А.М., Чичина А.М.
Артикул: 1531603
$19.09
Доставка за 14–20 дней