Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке Маркос
Автор: Бодоке Маркос
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Похожие товары
Нацисты в бегах. Как главный врач Освенцима и его соратники избежали суда после жутких экспериментов над людьми
Natsisty v begakh. Kak glavnyi vrach Osventsima i ego soratniki izbezhali suda posle zhutkikh eksperimentov nad liud'mi , Anton BetinaАнтон Бетина
Артикул: 1531693
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
Formula spokoinoi beremennosti. Vse, chto nuzhno znat' sovremennoi mame o planirovanii, ozhidanii malysha i rodakh , Shishkina Dar'ia Il'inichnaШишкина Дарья Ильинична
Артикул: 1533547
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Великая формула здоровья.Уникальный семинар автора,который помог миллионам (12+)
Velikaia formula zdorov'ia.Unikal'nyi seminar avtora,kotoryi pomog millionam (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1524212
$26.36
Доставка за 14–20 дней
Гомеопатия: История, критика, практика
Gomeopatiia: Istoriia, kritika, praktika , Shal'ts E.Шальц Э.
Артикул: 1525517
$85.95
Доставка за 14–20 дней
Ты беременна, и это нормально. От теории к практике — без паники и слез
Ty beremenna, i eto normal'no. Ot teorii k praktike — bez paniki i slez , Litvinenko Artem SergeevichЛитвиненко Артем Сергеевич
Артикул: 1524101
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Privychka k molodosti. Trenirovki, pitanie, zdorovoe telo — bez vozrasta i ogranichenii , Valerii ZhumadilovВалерий Жумадилов
Артикул: 1528211
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Golos: rukovodstvo pol'zovatelia. Anatomiia, fiziologiia i biomekhanika golosa dlia vokalistov, pedagogov i spikerov , Avetisian Emil' EgisheevichАветисян Эмиль Егишеевич
Артикул: 1533518
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Взлом иммунных механизмов старения - путь к юности и здоровью
Vzlom immunnykh mekhanizmov stareniia - put' k iunosti i zdorov'iu , Garbuzov Gennadii AlekseevichГарбузов Геннадий Алексеевич
Артикул: 1530761
$19.30
Доставка за 14–20 дней