РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке Маркос


Автор: Бодоке Маркос

Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049

Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $22.45


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.

Похожие товары

Криминальная психология. Как эксперты составляют психологический портрет убийцы и находят неочевидные связи между уликами

Kriminal'naia psikhologiia. Kak eksperty sostavliaiut psikhologicheskii portret ubiitsy i nakhodiat neochevidnye sviazi mezhdu ulikami , Allimann Peggi, Nikliu Selin
Аллиманн Пегги, Никлю Селин
Артикул: 1527401
$42.04
Доставка за 14–20 дней

Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники

Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova Dar'ia Aleksandrovna
Седунова Дарья Александровна
Артикул: 1524745
$17.09
Доставка за 14–20 дней

Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье

Berezhem zdorov'e s pelenok. Vse o detskom zdorov'e , Stanislav Andriianov
Станислав Андриянов
Артикул: 1537812
$27.46
Доставка за 14–20 дней

Анестезия.Справочник

Anesteziia.Spravochnik , Nigmatulin B.
Нигматулин Б.
Артикул: 1529169
$152.98
Доставка за 14–20 дней

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться

Kod ozhireniia. Pochemu stress, gormony i poleznaia eda delaiut nas tolshche i kak s etim spravit'sia , Fang Dzheison
Фанг Джейсон
Артикул: 1537227
$18.26
Доставка за 14–20 дней

Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем

Vstretimsia posle vashei smerti. Professor sudebnoi meditsiny o tom, kak my umiraem , Iu Sonkho
Ю Сонхо
Артикул: 1531626
$21.77
Доставка за 14–20 дней

ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога

PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina Iulianna Vladimirovna
Плискина Юлианна Владимировна
Артикул: 1531602
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Kod ozhireniia. Global'noe meditsinskoe issledovanie o tom, kak podschet kalorii, uvelichenie aktivnosti i sokrashchenie ob'ema portsii privodiat k ozhireniiu, diabetu i depressii , Fang Dzheison
Фанг Джейсон
Артикул: 1537226
$35.00
Доставка за 14–20 дней