Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке Маркос
Автор: Бодоке Маркос
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Похожие товары
Старение:почему эволюция убивает?
Starenie:pochemu evoliutsiia ubivaet? , Lidskii P. V.Лидский П. В.
Артикул: 1526840
$35.63
Доставка за 14–20 дней
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1533753
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Верни свою энергию. Как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость
Verni svoiu energiiu. Kak vospolnit' defitsit pitatel'nykh veshchestv, izbavit'sia ot khronicheskoi ustalosti i prodlit' molodost' , Shtrunts Ul'rikhШтрунц Ульрих
Артикул: 1549220
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ioga i Aiurveda dlia zdorov'ia. Terapevticheskie kompleksy, dykhatel'nye i meditativnye praktiki samopomoshchi , Polianskaia Natal'ia SergeevnaПолянская Наталья Сергеевна
Артикул: 1551082
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники
Teipirovanie s videourokami dlia krasoty litsa i tela. Dostupnye tekhniki , Sedunova Dar'ia AleksandrovnaСедунова Дарья Александровна
Артикул: 1524745
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Работа с холодом. Путь внутр.исц.и преображ(4046)
Rabota s kholodom. Put' vnutr.ists.i preobrazh(4046) , Romas MariiaРомас Мария
Артикул: 1533817
$29.29
Доставка за 14–20 дней
Целительные точки. Акупрессура и точечный массаж
Tselitel'nye tochki. Akupressura i tochechnyi massazh , Vasichkin Vladimir IvanovichВасичкин Владимир Иванович
Артикул: 1524616
$14.26
Доставка за 14–20 дней
Многомерная медицина: Понятия. Инструменты. Практика. 3-е изд
Mnogomernaia meditsina: Poniatiia. Instrumenty. Praktika. 3-e izd , Nepokoichitskii GennadiiНепокойчицкий Геннадий
Артикул: 1529420
$53.65
Доставка за 14–20 дней