Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться - Бодоке М.
Автор: Бодоке М.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1523804
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
SKU: VV1523804
ISBN: 9785042062049
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Похожие товары
Волшебство новой жизни.Дневник беременности
Volshebstvo novoi zhizni.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537701
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Живая хирургия. Истории о захватывающих операциях и научных экспериментах, которые улучшили качество жизни людей
Zhivaia khirurgiia. Istorii o zakhvatyvaiushchikh operatsiiakh i nauchnykh eksperimentakh, kotorye uluchshili kachestvo zhizni liudei , Kostenev S.V.Костенев С.В.
Артикул: 1534286
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Моменты счастья.Дневник беременности
Momenty schast'ia.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537692
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Легкий способ бросить курить для женщин в картинках
Legkii sposob brosit' kurit' dlia zhenshchin v kartinkakh , Karr, AllenКарр, Аллен
Артикул: 1668488
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Utro bez fil'trov. Izbavliaemsia ot otekov litsa , Sedunova D.A.Седунова Д.А.
Артикул: 1537103
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1651791
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li DzhonЛи Джон
Артикул: 1528640
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Рефлексы головного мозга
Refleksy golovnogo mozga , Sechenov Ivan MikhailovichСеченов Иван Михайлович
Артикул: 1551360
$12.33
Доставка за 14–20 дней