Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия - Жукова Валентина Константиновна
Автор: Жукова Валентина Константиновна
Артикул: 1538971
Серия: Нутрициолог Валентина Жукова. Книги для здоровья всей семьи
SKU: VV1538971
ISBN: 9785042066160
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1538971
Серия: Нутрициолог Валентина Жукова. Книги для здоровья всей семьи
SKU: VV1538971
ISBN: 9785042066160
Количество страниц: 208
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине.
В этой книге вы найдете:
— анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол;
— индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма;
— принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека;
— методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания.
Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание.
В этой книге вы найдете:
— анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол;
— индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма;
— принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека;
— методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания.
Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание.
Похожие товары
Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться
Ia umeiu spat'. Prakticheskoe rukovodstvo dlia tekh, kto ustal ne vysypat'sia , Masedo DaianМаседо Дайан
Артикул: 1625005
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Naskol'ko my vse sumasshedshie. Vsia pravda o chelovecheskoi psikhike i ee igrakh s nami , Shtainer SofiiaШтайнер София
Артикул: 1617636
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Анатомия мифов. Что видит врач в легендах о греческих и римских богах
Anatomiia mifov. Chto vidit vrach v legendakh o grecheskikh i rimskikh bogakh , Su En IuСу Ён Ю
Артикул: 1621416
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Неврозы, стресс, астения, бессонница. Очищение и леч. нервной системы
Nevrozy, stress, asteniia, bessonnitsa. Ochishchenie i lech. nervnoi sistemy , Malovichko Anatolii V.Маловичко Анатолий В.
Артикул: 1611511
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Ассоциированные со стрессом психотические расстройства.Уч.пос.
Assotsiirovannye so stressom psikhoticheskie rasstroistva.Uch.pos.
Артикул: 1550441
$20.30
Доставка за 14–20 дней
Традиционная китайская медицина. Современное руководство по древнему искусству ?войны? с болезнями
Traditsionnaia kitaiskaia meditsina. Sovremennoe rukovodstvo po drevnemu iskusstvu ?voiny? s bolezniami , Iun' LunЮнь Лун
Артикул: 1615458
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Судмедэксперт о смерти, смертности и раскрытии преступлений. Всё, что осталось
Sudmedekspert o smerti, smertnosti i raskrytii prestuplenii. Vse, chto ostalos' , Blek S'iuБлэк Сью
Артикул: 1551323
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Стать мамой за 40 недель. Самые необходимые знания для будущей мамы
Stat' mamoi za 40 nedel'. Samye neobkhodimye znaniia dlia budushchei mamy , Khramaikova Svetlana ViktorovnaХрамайкова Светлана Викторовна
Артикул: 1619164
$19.43
Доставка за 14–20 дней
