Система Живая осанка. Здоровье позвоночника и суставов - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 1507650
Серия: Понятно о здоровье
SKU: 168375
ISBN: 9785171719289
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Артикул: 1507650
Серия: Понятно о здоровье
SKU: 168375
ISBN: 9785171719289
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: АСТ,М(AST,M)
Ваша цена:
$22.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.
Внутри:
• курс упражнений для постановки и поддержания осанки;
• бытовая и игровая гимнастика;
• техники моделирования походки;
• лечебные движения и позы.
Внутри:
• курс упражнений для постановки и поддержания осанки;
• бытовая и игровая гимнастика;
• техники моделирования походки;
• лечебные движения и позы.
Похожие товары
Мозг: рассказ ученого. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли
Mozg: rasskaz uchenogo. Izvilistyi put' k ponimaniiu togo, kak rabotaet nash razum, gde khranitsia pamiat' i formiruiutsia mysli , Kobb Met'iuКобб Мэтью
Артикул: 1520778
$14.80
Доставка за 14–20 дней
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
K telu — berezhno. Miagkii sposob vernut' sebe zdorovoe i energichnoe telo: retsepty, trenirovki i sovety , Kseniia KurmanchukКсения Курманчук
Артикул: 1508727
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Revmomama. Kak ispolnit' mechtu vynosit' i rodit' malysha, esli u vas revmaticheskoe zabolevanie , Kusevich Dar'ia AleksandrovnaКусевич Дарья Александровна
Артикул: 1528663
$25.96
Доставка за 14–20 дней
В ритме сердца. Трекер артериального давления и пульса
V ritme serdtsa. Treker arterial'nogo davleniia i pul'sa , Tamaz GagloshviliТамаз Гаглошвили
Артикул: 1512986
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Истории о жизни, смерти и медицине. Комплект из 2-х книг: Не навреди и Семь возрастов смерти (ИК)
Istorii o zhizni, smerti i meditsine. Komplekt iz 2-kh knig: Ne navredi i Sem' vozrastov smerti (IK) , Marsh G., Sheperd R.Марш Г., Шеперд Р.
Артикул: 1512922
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Аюрведическая ароматерапия. Целительная сила эфирных масел
Aiurvedicheskaia aromaterapiia. Tselitel'naia sila efirnykh masel , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1530768
$21.46
Доставка за 14–20 дней
Доказательная логопедия. Все о проблеме запуска речи
Dokazatel'naia logopediia. Vse o probleme zapuska rechi , Bunina V.S.Бунина В.С.
Артикул: 1527985
$14.68
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh KonstantinГерлах Константин
Артикул: 1527403
$24.12
Доставка за 14–20 дней
