Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Андрей Ракицкий

Автор: Андрей Ракицкий

Артикул: 1139175
Серия: Мастер здоровья
SKU: 141043
ISBN: 9785171127787

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: АСТ, М(AST, M)

Ваша цена: $25.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
- научитесь управлять голодом и насыщением;
- запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
- наконец-то начнете себе нравиться;
- избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
- перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Криптогенный инсульт

Kriptogennyi insul't , Kulesh A.A., Syromiatnikova L.I., Drobakha V.E. i dr.
Кулеш А.А., Сыромятникова Л.И., Дробаха В.Е. и др.

Артикул: 1234884

$17.03

Доставка за 14–20 дней

Ваш диагноз: воспаление. Программа избавления от настоящей причины проблем с кишечником, гормональных сбоев и частых болезней

Vash diagnoz: vospalenie. Programma izbavleniia ot nastoiashchei prichiny problem s kishechnikom, gormonal'nykh sboev i chastykh boleznei , Mon'ino S.
Моньино С.

Артикул: 1549163

$20.34

Доставка за 14–20 дней