РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Андрей Ракицкий


Автор: Андрей Ракицкий

Артикул: 1139175
Серия: Мастер здоровья
SKU: 141043
ISBN: 9785171127787

Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2019
Издательство: АСТ, М(AST, M)

Ваша цена: $25.95


Доставка за 1–3 дня


Краткая аннотация

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
- научитесь управлять голодом и насыщением;
- запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
- наконец-то начнете себе нравиться;
- избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
- перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Похожие товары

Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой

Golos moego tela. Metaforicheskie karty dlia raboty s psikhosomatikoi , Tur E.Iu.
Тур Е.Ю.
Артикул: 1489855
$44.44
Доставка за 14–20 дней

Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Traditsionnaia kitaiskaia meditsina: kak vylechit' nedugi i podderzhat' zdorov'e , Pivovarova G.P.
Пивоварова Г.П.
Артикул: 1430123
$25.43
Доставка за 14–20 дней

Скорая помощь на даче. Если рядом нет врача…

Skoraia pomoshch' na dache. Esli riadom net vracha… , Zamiatina N.G.
Замятина Н.Г.
Артикул: 1507497
$10.95
Доставка за 14–20 дней

Записки детского невролога

Zapiski detskogo nevrologa , Voronov I.A.
Воронов И.А.
Артикул: 1202400
$12.33
Доставка за 14–20 дней

Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях (обновленное издание)

Davai pogovorim o tom, otkuda berutsia deti. O zachatii, rozhdenii, mladentsakh i sem'iakh (obnovlennoe izdanie) , Kharris Ras, Emberli M.
Харрис Рас, Эмберли М.
Артикул: 1531885
$31.59
Доставка за 14–20 дней

Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой

Neotlozhka dlia nemedikov. Poshagovye instruktsii po okazaniiu pomoshchi ot vracha skoroi , Pozdniakova L.A.
Позднякова Л.А.
Артикул: 1499140
$17.24
Доставка за 14–20 дней

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Vo vlasti chuvstv. Kak oni rozhdaiutsia i kak vziat' ikh pod kontrol' , Fisher Iurgen
Фишер Юрген
Артикул: 1524004
$16.00
Доставка за 14–20 дней

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

Soli, zhar', stroinei. Telo tvoei mechty bez diet, sporta i podscheta kalorii , Markelov Denis
Маркелов Денис
Артикул: 1344986
$24.74
Доставка за 14–20 дней