Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц - Галанкин К.

Автор: Галанкин К.

Артикул: 1466861
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1466861
ISBN: 9785171637781

Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $20.83

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц.
Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.

Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления

Aptechka gipertonika. Profilaktika i lechenie povyshennogo davleniia , Gagloshvili Tamaz Tamazovich
Гаглошвили Тамаз Тамазович

Артикул: 1510803

$17.95

Доставка за 1–3 дня

В ритме сердца. Трекер артериального давления и пульса

V ritme serdtsa. Treker arterial'nogo davleniia i pul'sa , Tamaz Gagloshvili
Тамаз Гаглошвили

Артикул: 1512986

$19.64

Доставка за 14–20 дней

Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам

Ia beremenna i schastliva. Kak provesti 9 mesiatsev bez trevog i podgotovit'sia k rodam , Aptulaeva Tat'iana Gavrilovna
Аптулаева Татьяна Гавриловна

Артикул: 1470961

$26.47

Доставка за 14–20 дней