Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли - Дикуль Валентин Иванович
Автор: Дикуль Валентин Иванович
Артикул: 1531866
Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
SKU: VV1531866
ISBN: 9785042303623
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1531866
Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
SKU: VV1531866
ISBN: 9785042303623
Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Валентин Дикуль – легендарный специалист по заболеваниям спины и суставов. Разработанные им методики стали спасением для сотен тысяч пациентов, благодаря чему они вернули себе подвижность и удовольствие от движения.
Боль мешает полноценной жизни, но справляться с ней надо проверенными методами. Представленные на страницах этой книги упражнения направлены на комплексный уход за вашим телом. Растяжка поможет вернуть гибкость и подвижность суставов, блоки упражнений на разные группы мышц дадут возможность избавиться от тянущей боли в спине и конечностях, а приемы самомассажа придадут сил и энергии вашему телу.
Безопасные и простые в исполнении упражнения не требуют особого инвентаря. Все можно делать дома с использованием подручных средств. А результат заметен уже после первых тренировок.
Боль мешает полноценной жизни, но справляться с ней надо проверенными методами. Представленные на страницах этой книги упражнения направлены на комплексный уход за вашим телом. Растяжка поможет вернуть гибкость и подвижность суставов, блоки упражнений на разные группы мышц дадут возможность избавиться от тянущей боли в спине и конечностях, а приемы самомассажа придадут сил и энергии вашему телу.
Безопасные и простые в исполнении упражнения не требуют особого инвентаря. Все можно делать дома с использованием подручных средств. А результат заметен уже после первых тренировок.
Похожие товары
Основы латинского языка с медицинской терминологией дп
Osnovy latinskogo iazyka s meditsinskoi terminologiei dp , Kravchenko V.I.Кравченко В.И.
Артикул: 1594999
$43.52
Доставка за 14–20 дней
Ревматоидный артрит.Ч.2.Лечение,профилактика,особен.питания,альтернатив.методы л
Revmatoidnyi artrit.Ch.2.Lechenie,profilaktika,osoben.pitaniia,al'ternativ.metody l , Krugliak L., Evstigneeva L.Кругляк Л., Евстигнеева Л.
Артикул: 1535387
$22.98
Доставка за 14–20 дней
Чудеса случаются. Трогательные и шокирующие истории из палаты интенсивной терапии
Chudesa sluchaiutsia. Trogatel'nye i shokiruiushchie istorii iz palaty intensivnoi terapii , Leushin Konstantin Iur'evichЛеушин Константин Юрьевич
Артикул: 1617468
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Записки детского кардиохирурга. Там, где бьется сердце
Zapiski detskogo kardiokhirurga. Tam, gde b'etsia serdtse , Pretr ReneПретр Рене
Артикул: 1548926
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Тренажер для глаз.Методика профилактики зрительного утомления и развит.зрительн.
Trenazher dlia glaz.Metodika profilaktiki zritel'nogo utomleniia i razvit.zritel'n. , Kovalev V.A.Ковалев В.А.
Артикул: 1538651
$16.80
Доставка за 14–20 дней
Инфекционные болезни с курсом ВИЧ-инфекции и эпидем.
Infektsionnye bolezni s kursom VICh-infektsii i epidem. , Belousova A.K.Белоусова А.К.
Артикул: 1596119
$67.11
Доставка за 14–20 дней
Трутовики. Эффективное лечение
Trutoviki. Effektivnoe lechenie , Filippova I.Филиппова И.
Артикул: 1626353
$15.95
Доставка за 1–3 дня
Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Sosudy liubiat dvizhenie. Iaponskaia metodika protiv gustoi krovi i kholodnykh konechnostei , Siuiti Nakano Dzheims, Tabata SegoСюити Накано Джеймс, Табата Сёго
Артикул: 1622580
$20.61
Доставка за 14–20 дней
