Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$8.92
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Chto i kogda est'. Kak naiti zolotuiu seredinu mezhdu golodom i pereedaniem , Beloveshkin Andrei Gennad'evichБеловешкин Андрей Геннадьевич
Артикул: 1390543
$17.76
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Triggernye tochki. Poshagovoe rukovodstvo po terapii khronicheskikh myshechnykh i sustavnykh bolei , Devis Kler, Devis AmberДэвис Клэр, Дэвис Амбер
Артикул: 1319396
$47.05
Доставка за 14–20 дней
Резонансно-вибрационная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека.
Rezonansno-vibratsionnaia meditsina. Sistema samodiagnostiki i samoistseleniia cheloveka. , Kuznetsov E.A.Кузнецов Е.А.
Артикул: 1415764
$46.82
Доставка за 14–20 дней
Старость, ее причины и предотвращение
Starost', ee prichiny i predotvrashchenie , Bennett S.Беннетт С.
Артикул: 1521864
$33.17
Доставка за 14–20 дней
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Gimnastika i samomassazh pri khronicheskikh bolezniakh. Tekhniki dlia ukrepleniia myshts i izbavleniia ot boli , Gatkin Evgenii IakovlevichГаткин Евгений Яковлевич
Артикул: 1475351
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Нейробиология и лечение травматической диссоциации. В 2-х тт. (комплект)
Neirobiologiia i lechenie travmaticheskoi dissotsiatsii. V 2-kh tt. (komplekt) , Lanius U.F., Polsen S.L., Korrigan F.M.Ланиус У.Ф., Полсен С.Л., Корриган Ф.М.
Артикул: 1523038
$177.11
Доставка за 14–20 дней
Самоучитель китайской медицины. Здоровье на каждый день для всей семьи
Samouchitel' kitaiskoi meditsiny. Zdorov'e na kazhdyi den' dlia vsei sem'i , Lao Min' M.Лао Минь М.
Артикул: 1256265
$12.22
Доставка за 14–20 дней