РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.


Автор: Борщенко И.А.

Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340

Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $8.92


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возника­ют боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.

Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!


Похожие товары

Красота.Записки пластического хирурга

Krasota.Zapiski plasticheskogo khirurga , Fedorov P.
Федоров П.
Артикул: 1550425
$23.71
Доставка за 14–20 дней

Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле

Izometricheskaia rastiazhka. Programma dlia izbavleniia ot boli vo vsem tele , Borshchenko I.A.
Борщенко И.А.
Артикул: 1519708
$17.84
Доставка за 14–20 дней

Посоветуйте,доктор!Альманах №3

Posovetuite,doktor!Al'manakh ?3
Артикул: 890257
$29.42
Доставка за 14–20 дней

Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями

Anatomiia massazha. Osnovy massazha nizhnei i verkhnei chasti tela s anatomicheskimi illiustratsiiami , Ellsuort Abigeil
Эллсуорт Абигейл
Артикул: 1526359
$41.58
Доставка за 14–20 дней

Чудо голодания

Chudo golodaniia , Bregg Pol'
Брэгг Поль
Артикул: 1433960
$33.95
Доставка за 1–3 дня

Большая книга нашептываний. На деньги, любовь, здоровье и счастье

Bol'shaia kniga nasheptyvanii. Na den'gi, liubov', zdorov'e i schast'e , Velikoraiskaia Olesia, Bykova Mariia
Великорайская Олеся, Быкова Мария
Артикул: 1373224
$16.20
Доставка за 14–20 дней

Почки под защитой. Все, о чем необходимо знать при заболеваниях почек

Pochki pod zashchitoi. Vse, o chem neobkhodimo znat' pri zabolevaniiakh pochek , Korseva E.E.
Корсева Е.Е.
Артикул: 1626344
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Здорово быть здоровым. 7-9кл

Zdorovo byt' zdorovym. 7-9kl , Onishchenko
Онищенко
Артикул: 1164739
$16.81
Доставка за 14–20 дней