Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$8.92
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Sniat' stress i sbrosit' ves. Stroinaia, potomu chto schastlivaia: avtorskaia metodika snizheniia vesa , Kondrashov Aleksandr IvanovichКондрашов Александр Иванович
Артикул: 1476574
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Gipnorody. Kniga-praktikum po tekhnikam glubokogo rasslableniia v rodakh , Ivanova Anastasiia BorisovnaИванова Анастасия Борисовна
Артикул: 1217867
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни
Khudeem interesno! Retsepty vkusnoi i zdorovoi zhizni , Koval'kov Aleksei VladimirovichКовальков Алексей Владимирович
Артикул: 1506326
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Остеопатия 2: Учебник. 2-е изд
Osteopatiia 2: Uchebnik. 2-e izd , Novosel'tsev S.V., Erofeev N.P.Новосельцев С.В., Ерофеев Н.П.
Артикул: 1343385
$341.38
Доставка за 14–20 дней
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание
Zdorovye sosudy, ili Zachem cheloveku myshtsy? 3-e izdanie , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1494507
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Правда и ложь о разрешенных наркотиках
Pravda i lozh' o razreshennykh narkotikakh , Uglov F.G.Углов Ф.Г.
Артикул: 1226439
$37.87
Доставка за 14–20 дней
Экстрасенсорная диагностика и лечение
Ekstrasensornaia diagnostika i lechenie , Medvedev A.A., Medvedeva I.Медведев А.А., Медведева И.
Артикул: 1125895
$16.55
Доставка за 14–20 дней
Таблица Сивцева для исследования остроты зрения
Tablitsa Sivtseva dlia issledovaniia ostroty zreniia
Артикул: 1220906
$3.95
Доставка за 1–3 дня