Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$8.92
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Ультразвуковое исследование артерий и вен верхних конечностей: Учебное пособие
Ul'trazvukovoe issledovanie arterii i ven verkhnikh konechnostei: Uchebnoe posobie , Nosenko E.M., Nosenko N.S., Dadova L.VНосенко Е.М., Носенко Н.С., Дадова Л.В
Артикул: 1308556
$87.90
Доставка за 14–20 дней
Энергетические методы исцеления. Сакральный мир и здоровье человека.
Energeticheskie metody istseleniia. Sakral'nyi mir i zdorov'e cheloveka. , Raskostov V.A.Раскостов В.А.
Артикул: 1259932
$37.23
Доставка за 14–20 дней
Еда, которая лечит печень
Eda, kotoraia lechit pechen' , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Артикул: 1330121
$19.84
Доставка за 14–20 дней
Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
Entsiklopediia narodnoi meditsiny i naturopatii. Profilaktika i lechenie zabolevanii narodnymi sredstvami v domashnikh usloviiakh , Rebrov Valentin Grigor'evichРебров Валентин Григорьевич
Артикул: 1466422
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Отставить панику! Как лечить детей и не сходить с ума
Otstavit' paniku! Kak lechit' detei i ne skhodit' s uma , Kovalenko EvgeniiКоваленко Евгений
Артикул: 1377648
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов
Dvizheniia bez boli. Nemetskaia metodika vosstanovleniia podvizhnosti pozvonochnika i sustavov , Libsher-Brakht Roland, Brakht PetraЛибшер-Брахт Роланд, Брахт Петра
Артикул: 1455442
$54.60
Доставка за 14–20 дней
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Zhelchnyi pod kontrolem. Prakticheskoe rukovodstvo po podderzhaniiu zdorov'ia pri zastoe zhelchi, kamniakh i polipakh , Vunder Ekaterina ViktorovnaВундер Екатерина Викторовна
Артикул: 1531586
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Семь столпов здоровья
Sem' stolpov zdorov'ia , Kolbert D.Колберт Д.
Артикул: 1531208
$59.31
Доставка за 14–20 дней