Пощадите поясницу!Модная гимнастика,покорившая Европу - Борщенко И.А.
Автор: Борщенко И.А.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 801024
Серия: Партерная гимнастика
SKU: 487895
ISBN: 9785986973340
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2014
Издательство: 36.6(36.6)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$8.92
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
Похожие товары
Вода - лучшее лекарство. 2-е изд
Voda - luchshee lekarstvo. 2-e izd , Meierovits S.Мейеровиц С.
Артикул: 972727
$11.49
Доставка за 14–20 дней
Здоровые колени без уколов и операций
Zdorovye koleni bez ukolov i operatsii , Demchenko V.S.Демченко В.С.
Артикул: 1505308
$18.16
Доставка за 14–20 дней
Жизнь взаймы.Рассказы врача-реаниматолога о людях,получивших второй шанс (16+)
Zhizn' vzaimy.Rasskazy vracha-reanimatologa o liudiakh,poluchivshikh vtoroi shans (16+) , Lamas DanielaЛамас Даниэла
Артикул: 1461432
$16.75
Доставка за 14–20 дней
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов
Dvizheniia bez boli. Nemetskaia metodika vosstanovleniia podvizhnosti pozvonochnika i sustavov , Brakht P., Libsher-Brakht R.Брахт П., Либшер-Брахт Р.
Артикул: 1457479
$76.95
Доставка за 1–3 дня
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
Metod Sakuma. Iaponskaia sistema formirovaniia zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den'. 3-e izdanie , Sakuma K.Сакума К.
Артикул: 1442087
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
Vnimanie i pamiat', i Pochemu oni rabotali luchshe, poka ty vse ne isportil , Gruzdeva V.A.Груздева В.А.
Артикул: 1385191
$27.16
Доставка за 14–20 дней
Русская народно-бытовая медицина
Russkaia narodno-bytovaia meditsina , Popov G.I.Попов Г.И.
Артикул: 1355239
$37.34
Доставка за 14–20 дней
Случаи массовых острых инфекц.бронхолегочных заболев.в замкнут.коллективах в суд
Sluchai massovykh ostrykh infekts.bronkholegochnykh zabolev.v zamknut.kollektivakh v sud , Sukhareva M.A., Barinov E.Kh.Сухарева М.А., Баринов Е.Х.
Артикул: 1520848
$21.76
Доставка за 14–20 дней