РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины - Серрано Х.


Автор: Серрано Х.

Артикул: 1625491
Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
SKU: 171317
ISBN: 9785042286230

Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: Эксмо(Eksmo)

Ваша цена: $25.95


Доставка за 1–3 дня


Краткая аннотация

Ваши стопы – это фундамент всего тела, поэтому очень важно их тренировать и правильно ухаживать за ними. Иначе могут возникнуть проблемы с коленями, хронические боли в спине, нарушение осанки и другие проблемы.
В этой книге физиотерапевт Хесус Серрано, изменивший жизни многих своих пациентов, развенчивает мифы об этих важных частях тела, о которых многие забывают. Он предлагает широкий спектр рекомендаций для здоровья стоп, упражнения для их тренировки и советы по выбору обуви, которая будет действительно полезна для ваших ног.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Похожие товары

Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем

Zdorovye plechi i lokti. Prostye uprazhneniia dlia resheniia samykh rasprostranennykh problem , Demchenko Vladimir Sergeevich
Демченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1651791
$29.95
Доставка за 1–3 дня

Почки под защитой. Все, о чем необходимо знать при заболеваниях почек

Pochki pod zashchitoi. Vse, o chem neobkhodimo znat' pri zabolevaniiakh pochek , Korseva E.E.
Корсева Е.Е.
Артикул: 1626344
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться

Ia umeiu spat'. Prakticheskoe rukovodstvo dlia tekh, kto ustal ne vysypat'sia , Masedo Daian
Маседо Дайан
Артикул: 1633542
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Самое главное об органах дыхания и стрессе (комплект из 2 книг)

Samoe glavnoe ob organakh dykhaniia i stresse (komplekt iz 2 knig) , Agapkin Sergei Nikolaevich
Агапкин Сергей Николаевич
Артикул: 1626396
$29.95
Доставка за 1–3 дня

Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов

Bolezni shchitovidnoi zhelezy. Kak zhit' s gipo- i gipertireozom i chto delat' s disbalansom gormonov , Perederin Valerii Mitrofanovich
Передерин Валерий Митрофанович
Артикул: 1661113
$33.95
Доставка за 1–3 дня

Эндометриоз.Жизнь без боли.Профилактика,симптомы,лечение

Endometrioz.Zhizn' bez boli.Profilaktika,simptomy,lechenie , Kraimes A.
Краймес А.
Артикул: 1660975
$39.95
Доставка за 1–3 дня

Рыдающее дыхание для оздоровления,похудения и омоложения

Rydaiushchee dykhanie dlia ozdorovleniia,pokhudeniia i omolozheniia , Vilunas Iu. G.
Вилунас Ю. Г.
Артикул: 1661084
$20.95
Доставка за 1–3 дня

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Limfa. Kak zapustit' estestvennyi drenazh, izbavit'sia ot otekov i omolodit' telo iznutri , Fettsner A.
Фетцнер А.
Артикул: 1661020
$29.95
Доставка за 1–3 дня