Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить - Чэнь Йен И
Автор: Чэнь Йен И
Артикул: 1509060
Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье
SKU: VV1509060
ISBN: 9785041991982
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1509060
Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье
SKU: VV1509060
ISBN: 9785041991982
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
Похожие товары
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Skul'pturnaia gimnastika doktora Sitelia. Lechebnye uprazhneniia dlia sniatiia boli v sustavakh i myshtsakh i vosstanovleniia raboty vnutrennikh organov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1526660
$29.95
Доставка за 1–3 дня
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina Iulianna VladimirovnaПлискина Юлианна Владимировна
Артикул: 1531602
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Дыхание по методу Бутейко
Dykhanie po metodu Buteiko , Buteiko Konstantin PavlovichБутейко Константин Павлович
Артикул: 1512954
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Kogda eda stanovitsia utesheniem. Kak perestat' zaedat' emotsii i preodolet' nervnyi golod , Mian Emanuel'Миан Эмануэль
Артикул: 1532551
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Криминальная психология. Как эксперты составляют психологический портрет убийцы и находят неочевидные связи между уликами
Kriminal'naia psikhologiia. Kak eksperty sostavliaiut psikhologicheskii portret ubiitsy i nakhodiat neochevidnye sviazi mezhdu ulikami , Allimann Peggi, Nikliu SelinАллиманн Пегги, Никлю Селин
Артикул: 1527401
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Старость, ее причины и предотвращение
Starost', ee prichiny i predotvrashchenie , Bennett S.Беннетт С.
Артикул: 1521864
$33.17
Доставка за 14–20 дней
Еда, которая лечит. Лучшие продукты для работы почек, печени, сердца и других органов
Eda, kotoraia lechit. Luchshie produkty dlia raboty pochek, pecheni, serdtsa i drugikh organov , Pogozheva Alla VladimirovnaПогожева Алла Владимировна
Артикул: 1521521
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Dykhanie: prostoi instrument dlia mental'nogo i fizicheskogo zdorov'ia , Maksim KaltyginМаксим Калтыгин
Артикул: 1516256
$40.95
Доставка за 1–3 дня