РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда - Германн Н.


Автор: Германн Н.

Артикул: 1282400
Серия: Бешеный зожник
SKU: VV1282400
ISBN: 9785041191658

Количество страниц: 0
Обложка: Hardcover
Год:
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $25.96


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ≪йо-йо≫? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.

Похожие товары

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)

Na stresse. 5 shagov k zhizni bez vygoraniia i nervnykh peregruzok (miagkaia oblozhka) , Nerurkar Aditi
Неруркар Адити
Артикул: 1492305
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Uprazhneniia dlia doma i zala: zolotaia kniga. Bolee 100 praktik pri boliakh v spine i sustavakh , Bubnovskii Sergei Mikhailovich
Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1404295
$33.66
Доставка за 14–20 дней

Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий

Legko. Izbav'sia ot lishnego vesa bez trenirovok i podscheta kalorii , Smol'nyi Vasilii Sergeevich
Смольный Василий Сергеевич
Артикул: 1479814
$42.04
Доставка за 14–20 дней

Избавление от боли. Целительные методы Восточной медицины

Izbavlenie ot boli. Tselitel'nye metody Vostochnoi meditsiny , Liu Naigan
Лю Найган
Артикул: 1510786
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Атлас информационной медицины. Знания, побеждающие болезнь

Atlas informatsionnoi meditsiny. Znaniia, pobezhdaiushchie bolezn' , Konovalov Sergei Sergeevich
Коновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1376273
$32.73
Доставка за 14–20 дней

Щитовидная железа. Все от анализов до методов лечения

Shchitovidnaia zheleza. Vse ot analizov do metodov lecheniia , Troshina Ekaterina Anatol'evna
Трошина Екатерина Анатольевна
Артикул: 1440369
$18.26
Доставка за 14–20 дней

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh Konstantin
Герлах Константин
Артикул: 1528289
$37.95
Доставка за 1–3 дня

Только не говорите, что меня нашли в капусте. Как правильно объяснить ребенку, откуда он появился, почему его тело меняется и что такое половые различия

Tol'ko ne govorite, chto menia nashli v kapuste. Kak pravil'no ob'iasnit' rebenku, otkuda on poiavilsia, pochemu ego telo meniaetsia i chto takoe polovye razlichiia , Kashchenko Evgenii Avgustovich
Кащенко Евгений Августович
Артикул: 1351962
$33.66
Доставка за 14–20 дней