Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда - Германн Н.
Автор: Германн Н.
Артикул: 1282400
Серия: Бешеный зожник
SKU: VV1282400
ISBN: 9785041191658
Количество страниц: 0
Обложка: Hardcover
Год:
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1282400
Серия: Бешеный зожник
SKU: VV1282400
ISBN: 9785041191658
Количество страниц: 0
Обложка: Hardcover
Год:
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ≪йо-йо≫? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Похожие товары
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)
Na stresse. 5 shagov k zhizni bez vygoraniia i nervnykh peregruzok (miagkaia oblozhka) , Nerurkar AditiНеруркар Адити
Артикул: 1492305
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Uprazhneniia dlia doma i zala: zolotaia kniga. Bolee 100 praktik pri boliakh v spine i sustavakh , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1404295
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Legko. Izbav'sia ot lishnego vesa bez trenirovok i podscheta kalorii , Smol'nyi Vasilii SergeevichСмольный Василий Сергеевич
Артикул: 1479814
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Избавление от боли. Целительные методы Восточной медицины
Izbavlenie ot boli. Tselitel'nye metody Vostochnoi meditsiny , Liu NaiganЛю Найган
Артикул: 1510786
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Атлас информационной медицины. Знания, побеждающие болезнь
Atlas informatsionnoi meditsiny. Znaniia, pobezhdaiushchie bolezn' , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1376273
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Щитовидная железа. Все от анализов до методов лечения
Shchitovidnaia zheleza. Vse ot analizov do metodov lecheniia , Troshina Ekaterina Anatol'evnaТрошина Екатерина Анатольевна
Артикул: 1440369
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh KonstantinГерлах Константин
Артикул: 1528289
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Только не говорите, что меня нашли в капусте. Как правильно объяснить ребенку, откуда он появился, почему его тело меняется и что такое половые различия
Tol'ko ne govorite, chto menia nashli v kapuste. Kak pravil'no ob'iasnit' rebenku, otkuda on poiavilsia, pochemu ego telo meniaetsia i chto takoe polovye razlichiia , Kashchenko Evgenii AvgustovichКащенко Евгений Августович
Артикул: 1351962
$33.66
Доставка за 14–20 дней