КУЛЬТура ЕДЫ - Ирина Писарева
Автор: Ирина Писарева
Артикул: 1431224
Серия: Код питания
SKU: VV1431224
ISBN: 9785171554309
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1431224
Серия: Код питания
SKU: VV1431224
ISBN: 9785171554309
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.В книге вы найдете:• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Похожие товары
Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием
Pitanie kak sistema: esh' pravil'no - i khudei s udovol'stviem , Romanova ZarifaРоманова Зарифа
Артикул: 1510805
$40.95
Доставка за 1–3 дня
Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека
Khrupkii razum. Neiropsikholog o tom, kakie sboi proiskhodiat v mozge i kak eto meniaet lichnost' cheloveka , Martines-Orta Saul'Мартинес-Орта Сауль
Артикул: 1476754
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Искусство долголетия по тибетской медицине. Кн 1
Iskusstvo dolgoletiia po tibetskoi meditsine. Kn 1 , Chzhoma DunchzhiЧжома Дунчжи
Артикул: 1498864
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве (обл.)
Dykhanie: Novye fakty ob utrachennom iskusstve (obl.) , Nestor DzheimsНестор Джеймс
Артикул: 1433228
$32.41
Доставка за 14–20 дней
Аллергия.Жестокие игры иммунитета
Allergiia.Zhestokie igry immuniteta , Makfeil TerezaМакфейл Тереза
Артикул: 1440428
$23.43
Доставка за 14–20 дней
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли
Neirogimnastika. Noveishaia iaponskaia metodika rastiazhki neironov, pozvoliaiushchaia izbavit'sia ot liuboi tianushchei ili noiushchei boli , Kaneko TКанэко Т
Артикул: 1521531
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша
Mamina valeriana. Vse pro pervyi god zhizni i razvitiia malysha , Ivanova Dar'ia Konstantinovna, Bergel'son Tat'iana MИванова Дарья Константиновна, Бергельсон Татьяна М
Артикул: 1533475
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле (обновленное издание)
Davai pogovorim pro otnosheniia. Vzroslenie, novye zhelaniia i izmeneniia v tele (obnovlennoe izdanie) , Kharris Robi, Emberli MaiklХаррис Роби, Эмберли Майкл
Артикул: 1512906
$33.66
Доставка за 14–20 дней