Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Хевон Чон
Автор: Хевон Чон
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.
Похожие товары
Йога в аюрведе. Духовные практики для гармонии тела и ума
Ioga v aiurvede. Dukhovnye praktiki dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1617366
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Zakony zhenskogo zdorov'ia. 68 unikal'nykh metodik, kotorye pozvoliat sokhranit' krasotu, silu i vynoslivost' tela v liubom vozraste , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1537887
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Целительные точки. Акупрессура и точечный массаж
Tselitel'nye tochki. Akupressura i tochechnyi massazh , Vasichkin Vladimir IvanovichВасичкин Владимир Иванович
Артикул: 1526636
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li DzhekhoЛи Джехо
Артикул: 1530473
$68.95
Доставка за 1–3 дня
Путеводитель по головокружениям: Учебное пособие
Putevoditel' po golovokruzheniiam: Uchebnoe posobie , Kosiakov S.Ia., Bgantseva K.N., Gunenkov A.V. i dr.Косяков С.Я., Бганцева К.Н., Гуненков А.В. и др.
Артикул: 1531033
$24.77
Доставка за 14–20 дней
Мать и дитя. Ваш надежный путеводитель по беременности и первому году жизни малыша
Mat' i ditia. Vash nadezhnyi putevoditel' po beremennosti i pervomu godu zhizni malysha , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Артикул: 1527485
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Красота.Записки пластического хирурга
Krasota.Zapiski plasticheskogo khirurga , Fedorov P.Федоров П.
Артикул: 1550425
$23.71
Доставка за 14–20 дней
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova Amina MukhadinovnaЖилова Амина Мухадиновна
Артикул: 1528724
$36.51
Доставка за 14–20 дней