Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Чон Х.
Автор: Чон Х.
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.
Похожие товары
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlia samostoiatel'nogo lecheniia myshechnykh zazhimov i vosstanovleniia podvizhnosti sustavov , Gerlakh K.Герлах К.
Артикул: 1527403
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Seichas samoe vremia. Chemu ia nauchilsia u svoei sobstvennoi smerti , Boas S.Боас С.
Артикул: 1534422
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями
Anatomiia massazha. Osnovy massazha nizhnei i verkhnei chasti tela s anatomicheskimi illiustratsiiami , Ellsuort AbigeilЭллсуорт Абигейл
Артикул: 1526359
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Волшебство новой жизни.Дневник беременности
Volshebstvo novoi zhizni.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537701
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума
Zhidkosti i napitki v aiurvede. Iskusstvo tselebnogo pitaniia. Zhivitel'naia sila dlia garmonii tela i uma , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536312
$23.18
Доставка за 14–20 дней
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Esh', naslazhdaisia, khudei. Teoriia i praktika osoznannogo pitaniia , Zhilova A.M.Жилова А.М.
Артикул: 1528724
$39.98
Доставка за 14–20 дней
Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей
Tochki TsI i meridiany. Polnoe rukovodstvo po ispol'zovaniiu energeticheskikh kanalov dlia estestvennogo vosstanovleniia organizma i izbavleniia ot bolei , Vol'f NorbertВольф Норберт
Артикул: 1534372
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Правда и ложь о разрешенных наркотиках
Pravda i lozh' o razreshennykh narkotikakh , Uglov F.G.Углов Ф.Г.
Артикул: 1615600
$53.95
Доставка за 1–3 дня