Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Хевон Чо
Автор: Хевон Чо
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1524873
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
SKU: VV1524873
ISBN: 9785042101717
Количество страниц: 368
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$41.03
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.
Похожие товары
Головокружение и неустойчивость: современные рекомендации по диагностике и лечению: Учебное пособие. 3-е изд
Golovokruzhenie i neustoichivost': sovremennye rekomendatsii po diagnostike i lecheniiu: Uchebnoe posobie. 3-e izd , Zhivolupov S.A., Samartsev I.N.Живолупов С.А., Самарцев И.Н.
Артикул: 1526967
$189.70
Доставка за 14–20 дней
Путь врача.От выгорания к процветанию
Put' vracha.Ot vygoraniia k protsvetaniiu , Akademiia DokstaАкадемия Докста
Артикул: 1526759
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов
Solo dlia pozvonochnika. Uprazhneniia dlia podderzhaniia myshts i sustavov , Sitel' A.B.Ситель А.Б.
Артикул: 1529111
$14.93
Доставка за 14–20 дней
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati , Malozemov Sergei AleksandrovichМалозёмов Сергей Александрович
Артикул: 1531707
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша
Mamina valeriana. Vse pro pervyi god zhizni i razvitiia malysha , Ivanova Dar'ia Konstantinovna, Bergel'son Tat'iana MИванова Дарья Константиновна, Бергельсон Татьяна М
Артикул: 1533475
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Самоанализ эмоциональных состояний.Психологический дневник
Samoanaliz emotsional'nykh sostoianii.Psikhologicheskii dnevnik
Артикул: 1535375
$9.53
Доставка за 14–20 дней
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
Formula spokoinoi beremennosti. Vse, chto nuzhno znat' sovremennoi mame o planirovanii, ozhidanii malysha i rodakh , Shishkina Dar'ia Il'inichnaШишкина Дарья Ильинична
Артикул: 1533547
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Тетрадь-шпаргалка по анатомии
Tetrad'-shpargalka po anatomii , Bilich G.L.; Zigalova E.Iu.Билич Г.Л.; Зигалова Е.Ю.
Артикул: 1534371
$15.86
Доставка за 14–20 дней