Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1519708
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1519708
ISBN: 9785041900205
Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519708
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1519708
ISBN: 9785041900205
Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Избавиться от острой и хронической боли в спине, мышцах и суставах, а также улучшить качество жизни можно с помощью растяжки. В отличие от других видов упражнений, растяжка не требует специальной физической подготовки, она доступна абсолютна всем. Вы узнаете, как потянуться стоя, сидя и лежа, какие движения опасны для спины и суставов и как сохранить здоровье суставов на долгие годы. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения и проиллюстрировано.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Микронутриенты в неврологии: руководство
Mikronutrienty v nevrologii: rukovodstvo , Gromova O.A., Torshin I.Iu. Pod red. E.I. GusevaГромова О.А., Торшин И.Ю. Под ред. Е.И. Гусева
Артикул: 1522987
$289.06
Доставка за 14–20 дней
Традиционная китайская медицина. Современное руководство по древнему искусству войны с болезнями
Traditsionnaia kitaiskaia meditsina. Sovremennoe rukovodstvo po drevnemu iskusstvu voiny s bolezniami , Iun' LunЮнь Лун
Артикул: 1615458
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно (закрашенный обрез)
Vse o limfe. Kak pravil'no zabotit'sia o zdorov'e limfaticheskoi sistemy i pochemu eto vazhno (zakrashennyi obrez) , Ivashkov Vladimir Iur'evichИвашков Владимир Юрьевич
Артикул: 1522336
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Anatomiia shedevrov. Chto vidit vrach tam, gde drugie vidiat tol'ko iskusstvo , Li DzhekhoЛи Джехо
Артикул: 1528640
$44.55
Доставка за 14–20 дней
История психиатрии. 4-е изд
Istoriia psikhiatrii. 4-e izd , Kannabikh Iu.VКаннабих Ю.В
Артикул: 1530387
$73.07
Доставка за 14–20 дней
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Golos: rukovodstvo pol'zovatelia. Anatomiia, fiziologiia i biomekhanika golosa dlia vokalistov, pedagogov i spikerov , Avetisian Emil' EgisheevichАветисян Эмиль Егишеевич
Артикул: 1533518
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Обратная сторона реанимации. История о том, как один врач привнес человечность в отделение интенсивной терапии
Obratnaia storona reanimatsii. Istoriia o tom, kak odin vrach privnes chelovechnost' v otdelenie intensivnoi terapii , Ues EliУэс Эли
Артикул: 1522741
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Эд Гейн. История главного отрицательного персонажа Психо, Техасской резни бензопилой и Молчания ягнят
Ed Gein. Istoriia glavnogo otritsatel'nogo personazha Psikho, Tekhasskoi rezni benzopiloi i Molchaniia iagniat , Shekhter Garol'dШехтер Гарольд
Артикул: 1528770
$22.94
Доставка за 14–20 дней