Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1519708
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1519708
ISBN: 9785041900205
Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1519708
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1519708
ISBN: 9785041900205
Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Избавиться от острой и хронической боли в спине, мышцах и суставах, а также улучшить качество жизни можно с помощью растяжки. В отличие от других видов упражнений, растяжка не требует специальной физической подготовки, она доступна абсолютна всем. Вы узнаете, как потянуться стоя, сидя и лежа, какие движения опасны для спины и суставов и как сохранить здоровье суставов на долгие годы. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения и проиллюстрировано.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Восстановление после инсульта.Развиваем память,внимание и ясность мышления.Раб.т
Vosstanovlenie posle insul'ta.Razvivaem pamiat',vnimanie i iasnost' myshleniia.Rab.t , Geras'kin A. A.Гераськин А. А.
Артикул: 1537561
$25.77
Доставка за 14–20 дней
Советы и рецепты/Питание при авитаминозе
Sovety i retsepty/Pitanie pri avitaminoze , Kotova IrinaКотова Ирина
Артикул: 1550619
$7.57
Доставка за 14–20 дней
Аюрведа для детей. Как вырастить здорового, спокойного и счастливого ребенка
Aiurveda dlia detei. Kak vyrastit' zdorovogo, spokoinogo i schastlivogo rebenka , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1536311
$21.67
Доставка за 14–20 дней
Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
Anatomiia iogi. 50 glavnykh asan s anatomicheskimi illiustratsiiami, dlia nachinaiushchikh i prodvinutykh , Ellsuort AbigeilЭллсуорт Абигейл
Артикул: 1519820
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Канон врачебной науки
Kanon vrachebnoi nauki , AvitsennaАвиценна
Артикул: 1528241
$17.95
Доставка за 1–3 дня
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
Umnoe pitanie. Kak nauchit'sia osoznanno est', zabyv navsegda pro pereedanie i strakh popravit'sia , Bodoke MarkosБодоке Маркос
Артикул: 1523804
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта
Priamoi efir iz morga. 30 slozhnykh del, proshedshikh cherez skal'pel' sudmedeksperta , Sapane Mishel'Сапане Мишель
Артикул: 1531864
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Нейропсихологическая диагностика. Классические стимульные материалы. 9-е изд., испр
Neiropsikhologicheskaia diagnostika. Klassicheskie stimul'nye materialy. 9-e izd., ispr , Sost. Balashova E.Iu., Koviazina M.S.Сост. Балашова Е.Ю., Ковязина М.С.
Артикул: 1526950
$118.38
Доставка за 14–20 дней