РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды


Артикул: 1461860
Серия: Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
SKU: VV1461860
ISBN: 9785041961442

Количество страниц: 176
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $13.88


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ, — в первую очередь, с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Однако предупредить всегда легче, чем лечить. Как много болезней удалось бы избежать, если бы люди заботились о своем здоровье заранее и вовремя решали проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- как избавиться от скачков уровня глюкозы,
- в каком порядке есть клетчатку, белки и углеводы, чтобы худеть,
- каким должен быть завтрак, который зарядит энергией,
- что есть, чтобы не было приступов голода.


Похожие товары

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств личности. Пошаговое руководство

Kognitivno-povedencheskaia terapiia rasstroistv lichnosti. Poshagovoe rukovodstvo , Vud Dzh.S.
Вуд Дж.С.
Артикул: 1515137
$85.05
Доставка за 14–20 дней

Инвертированная деперсонализация. Концептуальная модель

Invertirovannaia depersonalizatsiia. Kontseptual'naia model' , Iurin E.N.
Юрин Е.Н.
Артикул: 1494226
$51.12
Доставка за 14–20 дней

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Privychki medlennogo stareniia. Koreiskaia metodika anti-eidzh , Khevon Chon
Хевон Чон
Артикул: 1524873
$22.45
Доставка за 14–20 дней

Лечение пограничного растройства личности с опорой на ментализацию: Практическое пособие

Lechenie pogranichnogo rastroistva lichnosti s oporoi na mentalizatsiiu: Prakticheskoe posobie , Beitman E.U., Fonagi P.
Бейтман Э.У., Фонаги П.
Артикул: 1524438
$68.95
Доставка за 14–20 дней

Диета по методу Гогулан.Долой лишний вес!

Dieta po metodu Gogulan.Doloi lishnii ves! , Gogulan Maiia
Гогулан Майя
Артикул: 1481899
$19.52
Доставка за 14–20 дней

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

Dykhanie: prostoi instrument dlia mental'nogo i fizicheskogo zdorov'ia , Maksim Kaltygin
Максим Калтыгин
Артикул: 1516256
$40.95
Доставка за 1–3 дня

Модицина. Encyclopedia Pathologica

Moditsina. Encyclopedia Pathologica , Zhukov N.
Жуков Н.
Артикул: 1477394
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Прокаженные. История лепрозория

Prokazhennye. Istoriia leprozoriia , Shilin Georgii Ivanovich
Шилин Георгий Иванович
Артикул: 1519368
$19.64
Доставка за 14–20 дней