Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Артикул: 1461860
Серия: Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
SKU: VV1461860
ISBN: 9785041961442
Количество страниц: 176
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
SKU: VV1461860
ISBN: 9785041961442
Количество страниц: 176
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ, — в первую очередь, с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Однако предупредить всегда легче, чем лечить. Как много болезней удалось бы избежать, если бы люди заботились о своем здоровье заранее и вовремя решали проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- как избавиться от скачков уровня глюкозы,
- в каком порядке есть клетчатку, белки и углеводы, чтобы худеть,
- каким должен быть завтрак, который зарядит энергией,
- что есть, чтобы не было приступов голода.
Однако предупредить всегда легче, чем лечить. Как много болезней удалось бы избежать, если бы люди заботились о своем здоровье заранее и вовремя решали проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- как избавиться от скачков уровня глюкозы,
- в каком порядке есть клетчатку, белки и углеводы, чтобы худеть,
- каким должен быть завтрак, который зарядит энергией,
- что есть, чтобы не было приступов голода.
Похожие товары
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Sniat' stress i sbrosit' ves. Stroinaia, potomu chto schastlivaia: avtorskaia metodika snizheniia vesa , Kondrashov Aleksandr IvanovichКондрашов Александр Иванович
Артикул: 1476574
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Zdorovaia spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenii , Demchenko Vladimir SergeevichДемченко Владимир Сергеевич
Артикул: 1468015
$19.95
Доставка за 1–3 дня
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
9 mesiatsev bez trevog. Poshagovaia instruktsiia po beremennosti na vse tri trimestra , Barkovskaia Anna Iur'evnaБарковская Анна Юрьевна
Артикул: 1465619
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Obratnaia storona psikhosomatiki. Pochemu my boleem i kak eto izmenit' , Vedeva AnastasiiaВедева Анастасия
Артикул: 1492257
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Жизнь после жизни: Самое полное исследование феномена продолжения жизни после смерти
Zhizn' posle zhizni: Samoe polnoe issledovanie fenomena prodolzheniia zhizni posle smerti , Moudi R., Perri P., Arkendzhel D.Моуди Р., Пэрри П., Аркэнджел Д.
Артикул: 1496400
$40.32
Доставка за 14–20 дней
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
Pechen'. Vse, chto nuzhno znat' o ee zdorov'e , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Артикул: 1470879
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Прокаженные. История лепрозория
Prokazhennye. Istoriia leprozoriia , Shilin Georgii IvanovichШилин Георгий Иванович
Артикул: 1519368
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней
Tselitel'nyi med. 450 medovykh retseptov ot vsekh boleznei , Korkulenko Igor' TikhonovichКоркуленко Игорь Тихонович
Артикул: 1501459
$19.43
Доставка за 14–20 дней
