РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Беловешкин Андрей Геннадьевич


Автор: Беловешкин Андрей Геннадьевич

Артикул: 1390543
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU: VV1390543
ISBN: 9785041767716

Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $17.76


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Похожие товары

Схемы лечения. Терапия внутренних болезней

Skhemy lecheniia. Terapiia vnutrennikh boleznei , Sergei Vialov
Сергей Вялов
Артикул: 1424704
$23.89
Доставка за 14–20 дней

Нервно-психические нарушения: диагностические тесты. 8-е изд

Nervno-psikhicheskie narusheniia: diagnosticheskie testy. 8-e izd , Voznesenskaia T.G., Zakharov V.V.
Вознесенская Т.Г., Захаров В.В.
Артикул: 1521869
$73.60
Доставка за 14–20 дней

РАСТЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. Иллюстрированный атлас

RASTENIIa OT VSEKh BOLEZNEI. Illiustrirovannyi atlas
Артикул: 1453372
$13.52
Доставка за 14–20 дней

Энергия Сотворения. Я забираю вашу боль! Слово о Докторе. Переработанное и дополненное издание

Energiia Sotvoreniia. Ia zabiraiu vashu bol'! Slovo o Doktore. Pererabotannoe i dopolnennoe izdanie , Sergei Sergeevich Konovalov, Elena Nikolaevna Bogat
Сергей Сергеевич Коновалов, Елена Николаевна Богат
Артикул: 1453385
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Психосоматическая неврология: руководство для врачей. 2-е изд

Psikhosomaticheskaia nevrologiia: rukovodstvo dlia vrachei. 2-e izd , Chutko L.S., Petrova N.N.
Чутко Л.С., Петрова Н.Н.
Артикул: 1465778
$100.17
Доставка за 14–20 дней

Кулинарная книга-доктор

Kulinarnaia kniga-doktor , Demkina M.N
Демкина М.Н
Артикул: 1439860
$85.03
Доставка за 14–20 дней

ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога

PP meniu dlia snizheniia vesa. Gotovyi ratsion na 28 dnei s poshagovymi retseptami i rekomendatsiiami dietologa , Pliskina Iulianna Vladimirovna
Плискина Юлианна Владимировна
Артикул: 1531602
$20.61
Доставка за 14–20 дней

Детский массаж. От рождения до года. Профилактика плоскостопия и сколиоза

Detskii massazh. Ot rozhdeniia do goda. Profilaktika ploskostopiia i skolioza , Vasichkin Vladimir Ivanovich
Васичкин Владимир Иванович
Артикул: 1514714
$13.52
Доставка за 14–20 дней