Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Беловешкин Андрей Геннадьевич
Автор: Беловешкин Андрей Геннадьевич
Артикул: 1201112
SKU: VV1201112
ISBN: 9785041033521
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1201112
SKU: VV1201112
ISBN: 9785041033521
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
После пышного застолья
Posle pyshnogo zastol'ia , Rodionova G.Родионова Г.
Артикул: 1333726
$28.36
Доставка за 14–20 дней
Старина Кох: почему чахотка занимает наши умы, сердца и легкие
Starina Kokh: pochemu chakhotka zanimaet nashi umy, serdtsa i legkie , Vinokurova O.O., Vinokurov A.S.Винокурова О.О., Винокуров А.С.
Артикул: 1444440
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Кошка-Целитель. Древние и современные методы фелинотерапии
Koshka-Tselitel'. Drevnie i sovremennye metody felinoterapii , Medvedev A.A., Medvedeva I.Медведев А.А., Медведева И.
Артикул: 1201473
$12.19
Доставка за 14–20 дней
Нейробиология и лечение травматической диссоциации. Т.1. Нейробиологическая модель
Neirobiologiia i lechenie travmaticheskoi dissotsiatsii. T.1. Neirobiologicheskaia model' , Lanius U.F., Polsen S.L., Korrigan F.M.Ланиус У.Ф., Полсен С.Л., Корриган Ф.М.
Артикул: 1467887
$100.93
Доставка за 14–20 дней
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Paradoks pitaniia. Kak eda meniaet nash mozg , Shenakhan KetrinШэнахан Кэтрин
Артикул: 1511176
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Дикая медицина. Шокирующие операции и факты из истории медицины
Dikaia meditsina. Shokiruiushchie operatsii i fakty iz istorii meditsiny , Khevilend DevidХэвиленд Дэвид
Артикул: 1429069
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Chem nas pichkaiut! Vsia pravda o pravil'nom pitanii i sovremennoi meditsine , Robert LiustigРоберт Люстиг
Артикул: 1447920
$27.97
Доставка за 14–20 дней
