Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри
Автор: ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри
Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233
Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233
Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.59
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Похожие товары
Человек сутулый.Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (16+)
Chelovek sutulyi.Kak zaniatym i lenivym dobit'sia ideal'noi osanki (16+) , Ustinov A. V.Устинов А. В.
Артикул: 1456667
$21.02
Доставка за 14–20 дней
Психотерапия-это не то,что вы думаете
Psikhoterapiia-eto ne to,chto vy dumaete , B'iudzhental' D.Бьюдженталь Д.
Артикул: 1520834
$42.16
Доставка за 14–20 дней
Занятия по формированию интереса дошкольников к детской худ.лит.в соот.с ФОП ДО
Zaniatiia po formirovaniiu interesa doshkol'nikov k detskoi khud.lit.v soot.s FOP DO , El'tsova O., VolkЕльцова О., Волк
Артикул: 1501795
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Конспекты индивидуальных сюжетно-темат.занятий с любимыми сказочн.героями для де
Konspekty individual'nykh siuzhetno-temat.zaniatii s liubimymi skazochn.geroiami dlia de , Pechkurova L.Печкурова Л.
Артикул: 1532182
$19.78
Доставка за 14–20 дней
Домашние животные
Domashnie zhivotnye , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Артикул: 1417885
$7.37
Доставка за 14–20 дней
Школа для родителей:воспитание детей от 0 до 4
Shkola dlia roditelei:vospitanie detei ot 0 do 4 , Burmistrova E.A.Бурмистрова Е.А.
Артикул: 1501815
$27.34
Доставка за 14–20 дней
Лечение временем.Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы
Lechenie vremenem.Preodolenie PTSR s pomoshch'iu terapii vremennoi perspektivy , Zimbardo F. , Svord R. , Svord R.Зимбардо Ф. , Сворд Р. , Сворд Р.
Артикул: 1517838
$42.16
Доставка за 14–20 дней