Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри

Автор: ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри

Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233

Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $19.59

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

3-4 года. Дошкола Тилли. Мир вокруг. Развивающие задания с наклейками

3-4 goda. Doshkola Tilli. Mir vokrug. Razvivaiushchie zadaniia s nakleikami , Gavrina S.E., Kutiavina N.L., Shcherbinina S.V., Topor
Гаврина С.Е., Кутявина Н.Л., Щербинина С.В., Топор

Артикул: 1416789

$18.69

Доставка за 14–20 дней

Останови свои эмоциональные качели:Осознаю,принимаю,управляю,переключаюсь

Ostanovi svoi emotsional'nye kacheli:Osoznaiu,prinimaiu,upravliaiu,perekliuchaius' , Katella Stefani, Makkei Met'iu
Кателла Стефани, Маккей Мэтью

Артикул: 1504475

$21.28

Доставка за 14–20 дней