РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри


Автор: ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри

Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233

Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $19.59


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Похожие товары

Озорные рассказы: слог за слогом

Ozornye rasskazy: slog za slogom , Averchenko A.T.
Аверченко А.Т.
Артикул: 1427534
$14.64
Доставка за 14–20 дней

Рядом с травмой:Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Riadom s travmoi:Kak pomoch' blizkomu cheloveku s PTSR i sokhranit' sebia , Iausheva Dar'ia
Яушева Дарья
Артикул: 1530692
$26.67
Доставка за 14–20 дней

Квесты в детском саду:от развлечения до занятия.3-7л.

Kvesty v detskom sadu:ot razvlecheniia do zaniatiia.3-7l. , sost.Akhtyrskaia
сост.Ахтырская
Артикул: 1409411
$19.16
Доставка за 14–20 дней

Исполняй себя:Как мы создаем собственную жизнь

Ispolniai sebia:Kak my sozdaem sobstvennuiu zhizn' , Bannov Roman
Баннов Роман
Артикул: 1538685
$28.08
Доставка за 14–20 дней

Чиллософия.Опыты выхода из безвыходности

Chillosofiia.Opyty vykhoda iz bezvykhodnosti , Khakamada Irina
Хакамада Ирина
Артикул: 1452524
$28.08
Доставка за 14–20 дней

Правда и мифы о психосоматике.Как тело и психика влияют друг на друга

Pravda i mify o psikhosomatike.Kak telo i psikhika vliiaiut drug na druga , Fomicheva Natal'ia
Фомичева Наталья
Артикул: 1510145
$22.42
Доставка за 14–20 дней

Разноцветная игра.Автоматизация звука [Р]

Raznotsvetnaia igra.Avtomatizatsiia zvuka [R] , Khomiakova E.
Хомякова Е.
Артикул: 1467460
$13.04
Доставка за 14–20 дней

Учите детей говорить.Первые звуки,слоги,слова.Пособие для работы с неговорящ.дет

Uchite detei govorit'.Pervye zvuki,slogi,slova.Posobie dlia raboty s negovoriashch.det , Budai M.A.
Будай М.А.
Артикул: 1496495
$14.16
Доставка за 14–20 дней