РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри


Автор: ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри

Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233

Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $19.59


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Похожие товары

Взрослеем с подростком:воспитание родителей

Vzrosleem s podrostkom:vospitanie roditelei , Burmistrova E.A.
Бурмистрова Е.А.
Артикул: 1419026
$27.34
Доставка за 14–20 дней

Техника кормления детей с нарушениями развития: Практическое пособие

Tekhnika kormleniia detei s narusheniiami razvitiia: Prakticheskoe posobie , Safiullina G.K.
Сафиуллина Г.К.
Артикул: 1477080
$25.46
Доставка за 14–20 дней

Уникальная книга для тренировки зрения

Unikal'naia kniga dlia trenirovki zreniia , .
.
Артикул: 1526670
$20.95
Доставка за 1–3 дня

Кембриджское руководство по схема-терапии

Kembridzhskoe rukovodstvo po skhema-terapii , Brokman R. , Simpson S. , Kheis K. , van der Veinga
Брокман Р. , Симпсон С. , Хейс К. , ван дер Вейнга
Артикул: 1535956
$78.65
Доставка за 14–20 дней

Нескучные эмоции с заданиями

Neskuchnye emotsii s zadaniiami , Shchilar A.
Щилар А.
Артикул: 1468682
$34.71
Доставка за 14–20 дней

Лисосказки.Теплые истории о поиске уверенности и обретении внутренней силы

Lisoskazki.Teplye istorii o poiske uverennosti i obretenii vnutrennei sily , Afonina Mariia
Афонина Мария
Артикул: 1468680
$22.42
Доставка за 14–20 дней

Рисуем линии и узоры

Risuem linii i uzory , Dmitrieva V.
Дмитриева В.
Артикул: 1405951
$11.24
Доставка за 14–20 дней

Дидактический материал по лексической теме.Моя семья.4-6 лет ФОП(ФГОС)

Didakticheskii material po leksicheskoi teme.Moia sem'ia.4-6 let FOP(FGOS) , Kulikovskaia Tat'iana Anatol'evna
Куликовская Татьяна Анатольевна
Артикул: 1529116
$14.27
Доставка за 14–20 дней