Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри
Автор: ван Эссен Таня, Шувенбург Хенри
Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233
Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1402726
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233
Количество страниц: 112
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.43
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Похожие товары
Сколько отдавать?Выгорание:вход и выход
Skol'ko otdavat'?Vygoranie:vkhod i vykhod , Anikeeva V.Аникеева В.
Артикул: 1454191
$23.78
Доставка за 14–20 дней
Помирись с едой:Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Pomiris' s edoi:Kak zabyt' o dietakh i pereiti na intuitivnoe pitanie , Gil'man ElizavetaГильман Елизавета
Артикул: 1525857
$26.44
Доставка за 14–20 дней
Рождённые с характером
Rozhdennye s kharakterom , Belonoshchenko EvgeniiaБелонощенко Евгения
Артикул: 1514811
$32.44
Доставка за 14–20 дней
Моя внутренняя сила:Как не бояться рассчитыватть на себя
Moia vnutrenniaia sila:Kak ne boiat'sia rasschityvatt' na sebia , Ramires Leffler PatrisiiaРамирес Леффлер Патрисия
Артикул: 1498896
$23.43
Доставка за 14–20 дней
500 увлекательных заданий для малышей 3-5 лет
500 uvlekatel'nykh zadanii dlia malyshei 3-5 let , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Артикул: 1465294
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Миллионера заверните.Невыдуманные истории из жизни профессиональной свахи
Millionera zavernite.Nevydumannye istorii iz zhizni professional'noi svakhi , Osipova A.LОсипова А.Л
Артикул: 1469979
$37.86
Доставка за 14–20 дней
Со мной все в порядке.Доказательная психология для ментального здоровья
So mnoi vse v poriadke.Dokazatel'naia psikhologiia dlia mental'nogo zdorov'ia , Kisel'nikova Natal'iaКисельникова Наталья
Артикул: 1492022
$26.44
Доставка за 14–20 дней
Отпусти внутреннего критика.Отношусь к себе с добротой,пониманием и состроданием
Otpusti vnutrennego kritika.Otnoshus' k sebe s dobrotoi,ponimaniem i sostrodaniem , Khill DaianaХилл Дайана
Артикул: 1504484
$22.23
Доставка за 14–20 дней
