Почему у зебр не бывает инфаркта.Психология стресс - Сапольски Р.
Автор: Сапольски Р.
Артикул: 1107758
Серия: Сам себе психолог
SKU: VV1107758
ISBN: 9785446110810
Количество страниц: 480
Обложка: Обл Ц
Год: 2021
Издательство: Питер(Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1107758
Серия: Сам себе психолог
SKU: VV1107758
ISBN: 9785446110810
Количество страниц: 480
Обложка: Обл Ц
Год: 2021
Издательство: Питер(Piter)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$29.72
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Похожие товары
Как победить стресс. Телесные практики (6527) мяг
Kak pobedit' stress. Telesnye praktiki (6527) miag , Rebekka LadainРебекка Ладайн
Артикул: 1507940
$22.33
Доставка за 14–20 дней
Семь столпов мудрости
Sem' stolpov mudrosti , Lourens T.E.Лоуренс Т.Э.
Артикул: 1525578
$43.96
Доставка за 14–20 дней
Секрет легкой жизни. Как жить без проблем 2изд.
Sekret legkoi zhizni. Kak zhit' bez problem 2izd. , Dzheims T. ManganДжеймс Т. Манган
Артикул: 1114925
$19.20
Доставка за 14–20 дней
Психология и педагогика: учеб.
Psikhologiia i pedagogika: ucheb. , Abramov M.A.Абрамов М.А.
Артикул: 1595806
$55.26
Доставка за 14–20 дней
Психотерапия: национальное руководство
Psikhoterapiia: natsional'noe rukovodstvo , Pod red. A.V. Vasil'evoi, T.A. Karavaevoi, N.G. NeПод ред. А.В. Васильевой, Т.А. Караваевой, Н.Г. Не
Артикул: 1522970
$175.71
Доставка за 14–20 дней
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Psikhologiia lzhi. Obmani menia, esli smozhesh' , Ekman PolЭкман Пол
Артикул: 1256404
$25.95
Доставка за 14–20 дней
Истории волшебного леса. Рецепты, рассказы
Istorii volshebnogo lesa. Retsepty, rasskazy , Tyn ElenaТын Елена
Артикул: 1369419
$40.74
Доставка за 14–20 дней
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инстр (3971)
Dyshite spokoino: iogicheskoe dykhanie i instr (3971) , Vegesin DomonikВегесин Домоник
Артикул: 1378486
$19.59
Доставка за 14–20 дней
