РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Совершенное тело за 4 часа - Феррис, Тимоти


Автор: Феррис, Тимоти

Артикул: 679387
SKU: 454529
ISBN: 9785981245374

Количество страниц: 576
Обложка: твёрдый переплёт
Год: 2013
Издательство: Добрая книга(Dobraia kniga)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $70.00


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
- сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
- спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
- переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
- набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;
- сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок;
- пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;
- и многое, многое другое.
Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и...

Похожие товары

Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнасти

Ispravliaem osanku. Universal'naia lechebnaia gimnasti , Palei Lana
Палей Лана
Артикул: 786034
$20.37
Доставка за 14–20 дней

Тонус для твоего живота: как убрать проблем зоны

Tonus dlia tvoego zhivota: kak ubrat' problem zony , Ostin Dzhein
Остин Джейн
Артикул: 732761
$17.30
Доставка за 14–20 дней

Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть

Tarakany v tvoei golove i lishnii ves 2.0. Kak lozhnye ustanovki meshaiut pokhudet' , Gal'kevich Olesia Sergeevna
Галькевич Олеся Сергеевна
Артикул: 1550129
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель

Potriasaiushchee telo v liubom vozraste za 12 nedel' , Pik P.
Пик П.
Артикул: 905217
$11.35
Доставка за 14–20 дней

Худеем сразу после родов

Khudeem srazu posle rodov , Shabut L.
Шабут Л.
Артикул: 697899
$10.55
Доставка за 14–20 дней

Убираем живот за 8 минут утром

Ubiraem zhivot za 8 minut utrom , Kruz Khorkhe
Круз Хорхе
Артикул: 692146
$10.17
Доставка за 14–20 дней

Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Otlichnoe zdorov'e i snizhenie vesa za 8 minut v den' , Kruz Khorkhe
Круз Хорхе
Артикул: 791225
$9.26
Доставка за 14–20 дней

Пляжный сезон: акцент на фигуру В 2-X книгах

Pliazhnyi sezon: aktsent na figuru V 2-X knigakh , Rezen L.
Резен Л.
Артикул: 732627
$12.98
Доставка за 14–20 дней