РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - Лагутин М.П.


Автор: Лагутин М.П.

Артикул: 780822
Серия: Твоя идеальная фигура
SKU: 476290
ISBN: 9785946667067

Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Мир и Образование(Mir i Obrazovanie)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $8.25


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Похожие товары

Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнасти

Ispravliaem osanku. Universal'naia lechebnaia gimnasti , Palei Lana
Палей Лана
Артикул: 786034
$20.37
Доставка за 14–20 дней

Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу

Poshchadite vashu spinu!Modnaia gimnastika,pokorivshaia Evropu , Borshchenko I.A.
Борщенко И.А.
Артикул: 801025
$8.92
Доставка за 14–20 дней

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Znamenitaia programma Dzhillian Maiklz: stroinoe i zdorovoe telo za 30 dnei , Maiklz D.
Майклз Д.
Артикул: 1140812
$29.95
Доставка за 1–3 дня

Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Otlichnoe zdorov'e i snizhenie vesa za 8 minut v den' , Kruz Khorkhe
Круз Хорхе
Артикул: 791225
$9.26
Доставка за 14–20 дней

Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)

Bodibilding Vash Lichnyj Trener (+ CD-ROM) , Nevzorov A.
Невзоров А.
Артикул: 1338756
$25.95
Доставка за 1–3 дня

Французская фигура за 10 минут в день

Frantsuzskaia figura za 10 minut v den' , Rollan Zh.
Роллан Ж.
Артикул: 801411
$12.90
Доставка за 14–20 дней

Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть

Tarakany v tvoei golove i lishnii ves 2.0. Kak lozhnye ustanovki meshaiut pokhudet' , Gal'kevich Olesia Sergeevna
Галькевич Олеся Сергеевна
Артикул: 1550129
$45.95
Доставка за 1–3 дня

Фэн-шуй для стройной фигуры

Fen-shui dlia stroinoi figury , Iurchenko V.
Юрченко В.
Артикул: 1019264
$14.33
Доставка за 14–20 дней