Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - Лагутин М.П.

Автор: Лагутин М.П.

Артикул: 780822
Серия: Твоя идеальная фигура
SKU: 476290
ISBN: 9785946667067

Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Мир и Образование(Mir i Obrazovanie)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $8.25

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Красивая грудь за 30 дней

Krasivaia grud' za 30 dnei , Orlova M.
Орлова М.

Артикул: 785077

$24.87

Доставка за 14–20 дней

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность

Kak izbavit'sia ot lishnego vesa i sokhranit' stroinost' , Romatskii V.
Ромацкий В.

Артикул: 1215748

$24.62

Доставка за 14–20 дней

Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Dressing-kod i drugie mify o diete. 11 nauchno obosnovannykh sposobov est' bol'she, napriagat'sia men'she i liubit' svoe telo , London Zh.
Лондон Ж.

Артикул: 1207983

$21.75

Доставка за 14–20 дней