Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - Лагутин М.П.
Автор: Лагутин М.П.
Артикул: 780822
Серия: Твоя идеальная фигура
SKU: 476290
ISBN: 9785946667067
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Мир и Образование(Mir i Obrazovanie)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 780822
Серия: Твоя идеальная фигура
SKU: 476290
ISBN: 9785946667067
Количество страниц: 80
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Мир и Образование(Mir i Obrazovanie)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$13.67
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Похожие товары
Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу
Poshchadite vashu spinu!Modnaia gimnastika,pokorivshaia Evropu , Borshchenko I.A.Борщенко И.А.
Артикул: 801025
$8.92
Доставка за 14–20 дней
Французская фигура за 10 минут в день
Frantsuzskaia figura za 10 minut v den' , Rollan Zh.Роллан Ж.
Артикул: 801411
$12.90
Доставка за 14–20 дней
5 килограммов мышц через 7 недель
5 kilogrammov myshts cherez 7 nedel' , Stiuart B., Uorner D.Стюарт Б., Уорнер Д.
Артикул: 783531
$15.91
Доставка за 14–20 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Znamenitaia programma Dzhillian Maiklz: stroinoe i zdorovoe telo za 30 dnei , Maiklz D.Майклз Д.
Артикул: 1140812
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Kak izbavit'sia ot lishnego vesa i sokhranit' stroinost' , Romatskii V.Ромацкий В.
Артикул: 1215748
$27.40
Доставка за 14–20 дней
Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Dressing-kod i drugie mify o diete. 11 nauchno obosnovannykh sposobov est' bol'she, napriagat'sia men'she i liubit' svoe telo , London Zh.Лондон Ж.
Артикул: 1207983
$21.75
Доставка за 14–20 дней
Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель
Potriasaiushchee telo v liubom vozraste za 12 nedel' , Pik P.Пик П.
Артикул: 905217
$11.35
Доставка за 14–20 дней
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Krasivaia grud'. 25 luchshikh uprazhnenii , Lagutin M.P.Лагутин М.П.
Артикул: 780824
$9.00
Доставка за 14–20 дней