Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Артикул: 1452151
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$16.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.
Похожие товары
Царицыны гусельки. Русская народная сказка + раскраска
Tsaritsyny gusel'ki. Russkaia narodnaia skazka + raskraska , Kirichek Elena AleksandrovnaКиричек Елена Александровна
Артикул: 1616878
$24.04
Доставка за 14–20 дней
Блокнот настоящей ведьмы (черный с наклейками)
Bloknot nastoiashchei ved'my (chernyi s nakleikami) , Kollektiv avtorov. IlliustratsiiКоллектив авторов. Иллюстрации
Артикул: 1497999
$11.52
Доставка за 14–20 дней
Это немного, но это честная работа. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Eto nemnogo, no eto chestnaia rabota. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.) , Bogdanova E.V.Богданова Е.В.
Артикул: 1519883
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Чехол для дакимакуры Безмолвный Крик
Chekhol dlia dakimakury Bezmolvnyi Krik , Khellmeister S.Хеллмейстер С.
Артикул: 1617457
$65.86
Доставка за 14–20 дней
I’m so happy I could fart rainbows. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
I’m so happy I could fart rainbows. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519550
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Браслет Любовь - противление смерти Мюонное нейтрино
Braslet Liubov' - protivlenie smerti Miuonnoe neitrino
Артикул: 1514556
$8.09
Доставка за 14–20 дней
Семейные истории.Книга-альбом о самых близких людях (летняя)
Semeinye istorii.Kniga-al'bom o samykh blizkikh liudiakh (letniaia)
Артикул: 1473402
$25.40
Доставка за 14–20 дней