Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Артикул: 1452151
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.
Похожие товары
Вот это да, спасибо... Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Vot eto da, spasibo... Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1473138
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Блокнот Мечты о море (вид с балкона)
Bloknot Mechty o more (vid s balkona) , Kollektiv avtorov.Коллектив авторов.
Артикул: 1550491
$13.65
Доставка за 14–20 дней
Русский колорит. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Russkii kolorit. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.) , Poliakova Iuliia AlekseevnaПолякова Юлия Алексеевна
Артикул: 1470902
$13.65
Доставка за 14–20 дней
RetroJapan. Зимняя прогулка. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
RetroJapan. Zimniaia progulka. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519486
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Читательский дневник. Звездное небо (64 л., твердая обложка)
Chitatel'skii dnevnik. Zvezdnoe nebo (64 l., tverdaia oblozhka)
Артикул: 1531880
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Блокнот Свинские истории с наклейками (Свинтус Ипполит)
Bloknot Svinskie istorii s nakleikami (Svintus Ippolit) , Kollektiv avtorov.Коллектив авторов.
Артикул: 1550504
$11.52
Доставка за 14–20 дней
Ежедневник для важных дел и каракулей? (А5, 72 л., недатированный)
Ezhednevnik dlia vazhnykh del i karakulei? (A5, 72 l., nedatirovannyi)
Артикул: 1519537
$14.13
Доставка за 14–20 дней