Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Артикул: 1452151
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.
Похожие товары
Блокнот Creative.Inspired by William Morris (пионы на темном фоне)
Bloknot Creative.Inspired by William Morris (piony na temnom fone)
Артикул: 1497959
$13.53
Доставка за 14–20 дней
Блокнот КисуНя (котик подмигивает)
Bloknot KisuNia (kotik podmigivaet)
Артикул: 1497948
$9.33
Доставка за 14–20 дней
Блокнот пушистой нежности.Там где живет любовь (кот с красной икрой)
Bloknot pushistoi nezhnosti.Tam gde zhivet liubov' (kot s krasnoi ikroi)
Артикул: 1509431
$13.62
Доставка за 14–20 дней
Ежедневник учителя. Завтра точка превратится в двойку
Ezhednevnik uchitelia. Zavtra tochka prevratitsia v dvoiku
Артикул: 1473131
$13.88
Доставка за 14–20 дней
КОТ (Крайне обаятельная тварь). Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
KOT (Kraine obaiatel'naia tvar'). Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519530
$13.40
Доставка за 14–20 дней
Атака титанов. Скетчбук для создания твоих историй (оригинальный формат манги, светлый)
Ataka titanov. Sketchbuk dlia sozdaniia tvoikh istorii (original'nyi format mangi, svetlyi)
Артикул: 1501995
$14.54
Доставка за 14–20 дней
Контэнт.Блокнот Flora Design:Inspired by William Moppis (розовые и голубые цветы
Kontent.Bloknot Flora Design:Inspired by William Moppis (rozovye i golubye tsvety
Артикул: 1521620
$13.62
Доставка за 14–20 дней
Блокнот БобрДобр (бобр сидит)
Bloknot BobrDobr (bobr sidit)
Артикул: 1525874
$11.06
Доставка за 14–20 дней