Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Артикул: 1452151
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
SKU: VV1452151
ISBN: 9785041976446
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$16.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.
Похожие товары
Леттеринг и каллиграфия. От А до Я. Базовый курс для начинающих художников
Lettering i kalligrafiia. Ot A do Ia. Bazovyi kurs dlia nachinaiushchikh khudozhnikov , Krasnova E.Краснова Е.
Артикул: 1538031
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Нас это вполне устраивает. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Nas eto vpolne ustraivaet. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519409
$14.18
Доставка за 14–20 дней
6 минут для детей.(роз.леопард.)Ежедневник.Первый мотивационный ежедневник ребен
6 minut dlia detei.(roz.leopard.)Ezhednevnik.Pervyi motivatsionnyi ezhednevnik reben , Spenst DominikСпенст Доминик
Артикул: 1459614
$33.75
Доставка за 14–20 дней
Супертачки (город)
Supertachki (gorod) , Kollektiv avtorov.Коллектив авторов.
Артикул: 1550500
$14.33
Доставка за 14–20 дней
Резинки Силикон-Неон-Розовый Neon Pink
Rezinki Silikon-Neon-Rozovyi Neon Pink
Артикул: 1638194
$14.44
Доставка за 14–20 дней
Мечты о балете (балерина в красном)
Mechty o balete (balerina v krasnom) , Kollektiv avtorovКоллектив авторов
Артикул: 1493858
$20.94
Доставка за 14–20 дней
I’m so happy I could fart rainbows. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
I’m so happy I could fart rainbows. Ezhednevnik nedatirovannyi (A5, 72 l.)
Артикул: 1519550
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Пазл-1000.Собор Санта-Мария-дель-Фьоре во Флоренции
Pazl-1000.Sobor Santa-Mariia-del'-F'ore vo Florentsii
Артикул: 1647228
$23.23
Доставка за 14–20 дней