РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - Уивер Либби


Автор: Уивер Либби

Артикул: 1253466
SKU: VV1253466
ISBN: 9785961440317

Количество страниц: 270
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $22.42


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.

Похожие товары

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Boginia gliukozy. Normalizuite uroven' sakhara v krovi, chtoby izmenit' svoiu zhizn' , Inchaspe Dzh.
Инчаспе Дж.
Артикул: 1480306
$50.95
Доставка за 1–3 дня

Советы и рецепты/Питание при гипертонии

Sovety i retsepty/Pitanie pri gipertonii , Savvina M.Iu.
Саввина М.Ю.
Артикул: 1550615
$7.57
Доставка за 14–20 дней

Советы и рецепты/Питание при аллергических заболев

Sovety i retsepty/Pitanie pri allergicheskikh zabolev , Gurvich Mikhail Meerovich
Гурвич Михаил Меерович
Артикул: 1550616
$7.57
Доставка за 14–20 дней

ЧистоПитание (6303)

ChistoPitanie (6303) , Zeland Vadim
Зеланд Вадим
Артикул: 1461013
$64.69
Доставка за 14–20 дней

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Dikii gormon. Udivitel'noe meditsinskoe otkrytie o tom, kak nash organizm nabiraet lishnii ves, pochemu my v etom ne vinovaty i chto pomozhet obuzdat' svoi appetit , Fang Dzheison
Фанг Джейсон
Артикул: 1550130
$60.95
Доставка за 1–3 дня

Хорошо бы похудеть. Система оздоровительного аскетизма

Khorosho by pokhudet'. Sistema ozdorovitel'nogo asketizma , Rafikov A.
Рафиков А.
Артикул: 1611031
$9.62
Доставка за 14–20 дней

Богиня глюкозы:Нормализуйте уровень сахара в крови

Boginia gliukozy:Normalizuite uroven' sakhara v krovi , Dzhessi Inchaspe
Джесси Инчаспе
Артикул: 1499172
$29.79
Доставка за 14–20 дней

Мой блокнот. Дневник стройности

Moi bloknot. Dnevnik stroinosti , Defreten Elen
Дефретен Элен
Артикул: 1317302
$14.08
Доставка за 14–20 дней