Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - Уивер Либби
Автор: Уивер Либби
Артикул: 1253466
SKU: VV1253466
ISBN: 9785961440317
Количество страниц: 270
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1253466
SKU: VV1253466
ISBN: 9785961440317
Количество страниц: 270
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.42
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.
Похожие товары
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Dikii gormon. Udivitel'noe meditsinskoe otkrytie o tom, kak nash organizm nabiraet lishnii ves, pochemu my v etom ne vinovaty i chto pomozhet obuzdat' svoi appetit , Fang DzheisonФанг Джейсон
Артикул: 1550130
$60.95
Доставка за 1–3 дня
Мой блокнот. Дневник стройности
Moi bloknot. Dnevnik stroinosti , Defreten ElenДефретен Элен
Артикул: 1317302
$14.08
Доставка за 14–20 дней
Правильное питание при анемии
Pravil'noe pitanie pri anemii , Dobronravov A.Добронравов А.
Артикул: 1611197
$9.62
Доставка за 14–20 дней
Зона Питер. Извне
Zona Piter. Izvne , Nuzhdin A.S.Нуждин А.С.
Артикул: 1527274
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Сухое лечебное голодание. Как голодать прав(6279)
Sukhoe lechebnoe golodanie. Kak golodat' prav(6279) , Filonov SergeiФилонов Сергей
Артикул: 1484400
$33.22
Доставка за 14–20 дней
Волшебники здоровья. Глина, шунгит, соль. Уникальное практическое руководство
Volshebniki zdorov'ia. Glina, shungit, sol'. Unikal'noe prakticheskoe rukovodstvo , Sost. Nikolaeva Iu.N.Сост. Николаева Ю.Н.
Артикул: 1256743
$30.44
Доставка за 14–20 дней
Смерть, отбор и котики
Smert', otbor i kotiki , Grishaeva MargaritaГришаева Маргарита
Артикул: 1534024
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Богиня глюкозы:Нормализуйте уровень сахара в крови
Boginia gliukozy:Normalizuite uroven' sakhara v krovi , Dzhessi InchaspeДжесси Инчаспе
Артикул: 1499172
$29.79
Доставка за 14–20 дней
