Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.
Автор: Уолкер М.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Похожие товары
Бой с собой. 8 секунд: о чем молчат чемпионы
Boi s soboi. 8 sekund: o chem molchat chempiony , Piatnitsa G.A.Пятница Г.А.
Артикул: 1527749
$183.23
Доставка за 14–20 дней
Читайте людей как книгу. Мотивация, сигналы лица и тела, типология личности, распознавание лжи и рабочая тетрадь
Chitaite liudei kak knigu. Motivatsiia, signaly litsa i tela, tipologiia lichnosti, raspoznavanie lzhi i rabochaia tetrad' , King P.Кинг П.
Артикул: 1507428
$150.45
Доставка за 14–20 дней
Детокс внутреннего Я. Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Detoks vnutrennego Ia. Kak izbavit'sia ot samotoksichnosti i stat' svobodnym , Diupon M.Дюпон М.
Артикул: 1508671
$25.54
Доставка за 14–20 дней
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья
Nikto ne spit. 7 strategii dlia zdorov'ia i schast'ia , Dzhon B.Джон Б.
Артикул: 1504325
$26.79
Доставка за 14–20 дней
Трезвость. О пьянстве и счастье
Trezvost'. O p'ianstve i schast'e , Daniel' ShraiberДаниэль Шрайбер
Артикул: 1508111
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Субличности. Применение техники работы с субличностями в ЦОП-терапии
Sublichnosti. Primenenie tekhniki raboty s sublichnostiami v TsOP-terapii , Gadetskii O.G.Гадецкий О.Г.
Артикул: 1526849
$100.15
Доставка за 14–20 дней
Черный лебедь; Антихрупкость; Одураченные случайностью + Рискуя собственной шкурой (комплект их 4-х книг)
Chernyi lebed'; Antikhrupkost'; Odurachennye sluchainost'iu + Riskuia sobstvennoi shkuroi (komplekt ikh 4-kh knig) , Taleb Nassim NikolasТалеб Нассим Николас
Артикул: 1514301
$203.94
Доставка за 14–20 дней
Руководство по использованию сновидений в консультировании и самопознаниии
Rukovodstvo po ispol'zovaniiu snovidenii v konsul'tirovanii i samopoznaniii , Robinson D.Робинсон Д.
Артикул: 1514400
$45.84
Доставка за 14–20 дней