РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.


Автор: Уолкер М.

Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682

Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.01


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Похожие товары

Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения

Umnee vsekh? Kak nash mozg dumaet i prinimaet resheniia , Martin-Loeches Manuel'
Мартин-Лоэчес Мануэль
Артикул: 1527848
$31.25
Доставка за 14–20 дней

Наука как стать богатым. Практические методики достижения изобилия и благополучия

Nauka kak stat' bogatym. Prakticheskie metodiki dostizheniia izobiliia i blagopoluchiia , Uolles Delois Uottlz
Уоллес Делоис Уоттлз
Артикул: 1503759
$14.97
Доставка за 14–20 дней

Служба исполнения желаний

Sluzhba ispolneniia zhelanii , Maron
Марон
Артикул: 1514722
$30.76
Доставка за 14–20 дней

Промытые мозги: Как защититься от глобального наступления на нашу ментальную свободу

Promytye mozgi: Kak zashchitit'sia ot global'nogo nastupleniia na nashu mental'nuiu svobodu , Nel's Mikhael'
Нельс Михаэль
Артикул: 1510471
$39.92
Доставка за 14–20 дней

Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья

Nikto ne spit. 7 strategii dlia zdorov'ia i schast'ia , Dzhon B.
Джон Б.
Артикул: 1504325
$26.79
Доставка за 14–20 дней

Трезвость. О пьянстве и счастье

Trezvost'. O p'ianstve i schast'e , Daniel' Shraiber
Даниэль Шрайбер
Артикул: 1508111
$22.94
Доставка за 14–20 дней

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет)

Zachem my spim. Novaia nauka o zdorovom sne i snovideniiakh (evropoket) , Uolker M.
Уолкер М.
Артикул: 1502586
$29.95
Доставка за 1–3 дня

Психология любви: Загадочный дар эволюции

Psikhologiia liubvi: Zagadochnyi dar evoliutsii , Asmolov Aleksandr
Асмолов Александр
Артикул: 1538200
$29.44
Доставка за 14–20 дней