РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.


Автор: Уолкер М.

Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682

Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.01


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Похожие товары

Субличности. Применение техники работы с субличностями в ЦОП-терапии

Sublichnosti. Primenenie tekhniki raboty s sublichnostiami v TsOP-terapii , Gadetskii O.G.
Гадецкий О.Г.
Артикул: 1526849
$97.79
Доставка за 14–20 дней

Теория отражения и психофизиология эмоций. 2-е изд

Teoriia otrazheniia i psikhofiziologiia emotsii. 2-e izd , Simonov P.V.
Симонов П.В.
Артикул: 1508454
$54.84
Доставка за 14–20 дней

Искусственный интеллект глазами хакера

Iskusstvennyi intellekt glazami khakera
Артикул: 1509818
$24.53
Доставка за 14–20 дней

Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями

Beremennost' posle poteri: Kak spravit'sia s chuvstvami i snova reshit'sia stat' roditeliami , Sukhanova Elizaveta
Суханова Елизавета
Артикул: 1527837
$24.12
Доставка за 14–20 дней

Этикет деловой и общегражданский. История и современность. Руководство для воспитанных людей

Etiket delovoi i obshchegrazhdanskii. Istoriia i sovremennost'. Rukovodstvo dlia vospitannykh liudei , Zakharova O.Iu.
Захарова О.Ю.
Артикул: 1514423
$29.72
Доставка за 14–20 дней

Квантовый воин: сознание будущего (мяг)

Kvantovyi voin: soznanie budushchego (miag) , Kekho Dzh.
Кехо Дж.
Артикул: 1511880
$26.65
Доставка за 14–20 дней

В полный рост. Волшебная книга Настоящей Женщины

V polnyi rost. Volshebnaia kniga Nastoiashchei Zhenshchiny , Sviiash Iuliia
Свияш Юлия
Артикул: 1527624
$13.42
Доставка за 14–20 дней

Руководство по использованию сновидений в консультировании и самопознаниии

Rukovodstvo po ispol'zovaniiu snovidenii v konsul'tirovanii i samopoznaniii , Robinson D.
Робинсон Д.
Артикул: 1514400
$47.07
Доставка за 14–20 дней