Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.
Автор: Уолкер М.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Похожие товары
Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет)
Zachem my spim. Novaia nauka o zdorovom sne i snovideniiakh (evropoket) , Uolker M.Уолкер М.
Артикул: 1502586
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Наука как стать богатым. Практические методики достижения изобилия и благополучия
Nauka kak stat' bogatym. Prakticheskie metodiki dostizheniia izobiliia i blagopoluchiia , Uolles Delois UottlzУоллес Делоис Уоттлз
Артикул: 1503759
$14.74
Доставка за 14–20 дней
Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания
Khitrospleteniia sud'by, ili V kakom izmerenii ty zhivesh'? Metody preobrazovaniia soznaniia , Men'shikova K.E.Меньшикова К.Е.
Артикул: 1529436
$13.87
Доставка за 14–20 дней
Карточки для тренинга навыков при ПРЛ: 50 приемов эмоционального самоконтроля
Kartochki dlia treninga navykov pri PRL: 50 priemov emotsional'nogo samokontrolia , Foks D.Dzh.Фокс Д.Дж.
Артикул: 1515142
$54.78
Доставка за 14–20 дней
Все о рэйки. Полное практическое руководство(6508)
Vse o reiki. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo(6508) , Tipton MelissaТиптон Мелисса
Артикул: 1503917
$25.27
Доставка за 14–20 дней
Трезвость. О пьянстве и счастье
Trezvost'. O p'ianstve i schast'e , Daniel' ShraiberДаниэль Шрайбер
Артикул: 1508111
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Психология любви: Загадочный дар эволюции
Psikhologiia liubvi: Zagadochnyi dar evoliutsii , Asmolov AleksandrАсмолов Александр
Артикул: 1538200
$28.08
Доставка за 14–20 дней
Как хорошо и удобно быть злодейкой. Том 1
Kak khorosho i udobno byt' zlodeikoi. Tom 1 , Mango Kim , Min DokhianМанго Ким , Мин Дохян
Артикул: 1538165
$34.37
Доставка за 14–20 дней