Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.
Автор: Уолкер М.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682
Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: КоЛибри(KoLibri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.27
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Похожие товары
Как хорошо и удобно быть злодейкой. Том 1
Kak khorosho i udobno byt' zlodeikoi. Tom 1 , Mango Kim , Min DokhianМанго Ким , Мин Дохян
Артикул: 1538165
$37.25
Доставка за 14–20 дней
Как рабочему реализовать свои интересы на производстве. 2-е изд., стер
Kak rabochemu realizovat' svoi interesy na proizvodstve. 2-e izd., ster , Rysev Iu.L.Рысев Ю.Л.
Артикул: 1508343
$19.11
Доставка за 14–20 дней
Как читать людей быстро. Думай как психолог, анализируй поведение и расшифровывай эмоции
Kak chitat' liudei bystro. Dumai kak psikholog, analizirui povedenie i rasshifrovyvai emotsii , King P.Кинг П.
Артикул: 1502915
$154.91
Доставка за 14–20 дней
Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения
Umnee vsekh? Kak nash mozg dumaet i prinimaet resheniia , Martin-Loeches Manuel'Мартин-Лоэчес Мануэль
Артикул: 1527848
$32.34
Доставка за 14–20 дней
Поднятие уровня в одиночку. Solo Leveling. Т. 9: вебтун
Podniatie urovnia v odinochku. Solo Leveling. T. 9: vebtun , Chkhugon , DUBU Redice Studio , h-goonЧхугон , DUBU Redice Studio , h-goon
Артикул: 1529418
$51.05
Доставка за 14–20 дней
Время секонд хэнд
Vremia sekond khend , Aleksievich S.A.Алексиевич С.А.
Артикул: 1508031
$30.34
Доставка за 14–20 дней
Ресурсы. Карты-ключи к скрытым возможностям. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы (книга + 50 карт)
Resursy. Karty-kliuchi k skrytym vozmozhnostiam. Metaforicheskie assotsiativnye karty. Metodika raboty (kniga + 50 kart) , Orda IrinaОрда Ирина
Артикул: 1504213
$51.05
Доставка за 14–20 дней
В плену у достижений:От выгорания к целостности
V plenu u dostizhenii:Ot vygoraniia k tselostnosti , Stepanchuk AlinaСтепанчук Алина
Артикул: 1507769
$22.42
Доставка за 14–20 дней