РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях (европокет) - Уолкер М.


Автор: Уолкер М.

Артикул: 1502549
Серия: КоЛибри NonFiction
SKU: VV1502549
ISBN: 9785389272682

Количество страниц: 464
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: КоЛибри(KoLibri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $23.01


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым. Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Похожие товары

Мотивац.консультир—путь к личн.изм.Раб.тетр(6198)

Motivats.konsul'tir—put' k lichn.izm.Rab.tetr(6198) , Mishel' L. Drapkin
Мишель Л. Драпкин
Артикул: 1509736
$29.29
Доставка за 14–20 дней

Руководство по использованию сновидений в консультировании и самопознаниии

Rukovodstvo po ispol'zovaniiu snovidenii v konsul'tirovanii i samopoznaniii , Robinson D.
Робинсон Д.
Артикул: 1514400
$47.07
Доставка за 14–20 дней

Все о рэйки. Полное практическое руководство(6508)

Vse o reiki. Polnoe prakticheskoe rukovodstvo(6508) , Tipton Melissa
Типтон Мелисса
Артикул: 1503917
$25.27
Доставка за 14–20 дней

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Sprav'sia so stressom: Upravlenie sil'nymi emotsiiami v tiazhelye momenty , van Deik Sheri, Makkei Met'iu, Vud Dzheffri, Brentli
ван Дейк Шери, Маккей Мэтью, Вуд Джеффри, Брэнтли
Артикул: 1510497
$21.28
Доставка за 14–20 дней

Искусственный интеллект глазами хакера

Iskusstvennyi intellekt glazami khakera
Артикул: 1509818
$24.53
Доставка за 14–20 дней

Танец, тело, знание

Tanets, telo, znanie , Sirotkina, I.
Сироткина, И.
Артикул: 1513742
$37.96
Доставка за 14–20 дней

Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания

Khitrospleteniia sud'by, ili V kakom izmerenii ty zhivesh'? Metody preobrazovaniia soznaniia , Men'shikova K.E.
Меньшикова К.Е.
Артикул: 1529436
$13.87
Доставка за 14–20 дней

Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных

Pochemu psikhoz ne bezumie. Rekomendatsii dlia spetsialistov, patsientov i ikh rodnykh , Vankhele S.
Ванхеле С.
Артикул: 1513156
$28.78
Доставка за 14–20 дней