Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик - Шварц Ариэль
Ioga kak lekarstvo. Uluchshaem mental'noe i fizicheskoe zdorov'e s pomoshch'iu asan i dykhatel'nykh praktik
Шварц Ариэль (Shvarts Ariel')
Item ID : 1459914
Seria : Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU : VV1459914
ISBN : 9785041857899
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Шварц Ариэль (Shvarts Ariel')
Item ID : 1459914
Seria : Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU : VV1459914
ISBN : 9785041857899
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.
Related products
Функциональная анатомия здоровья. 2-е издание, улучшенное и дополненное
Funktsional'naia anatomiia zdorov'ia. 2-e izdanie, uluchshennoe i dopolnennoe , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Item: 1460926
$25.29
shipped in 14-16 days
Лекарственные растения и пищевые продукты в медицине: Учебное пособие по фармакогнозии
Lekarstvennye rasteniia i pishchevye produkty v meditsine: Uchebnoe posobie po farmakognozii , Samylina I.A., Belogurova V.A.Самылина И.А., Белогурова В.А.
Item: 1460095
$43.23
shipped in 14-16 days
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Pravilo tarelki. Kak snizit' ves, sokhraniv polnotsennyi ratsion , Chekhonina Iuliia Gennad'evnaЧехонина Юлия Геннадьевна
Item: 1460497
$29.93
shipped in 14-16 days
Смерть в пространстве жизни. Т. 1: Обыденность, философия, искусство. Опыт системной диагностики
Smert' v prostranstve zhizni. T. 1: Obydennost', filosofiia, iskusstvo. Opyt sistemnoi diagnostiki , Leksin V.N.Лексин В.Н.
Item: 1460073
$96.12
shipped in 14-16 days
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Rasseiannyi skleroz. Moia istoriia bolezni , Puzanov Sergei IgorevichПузанов Сергей Игоревич
Item: 1460890
$22.71
shipped in 14-16 days
Нервные болезни: Учебник. 13-е изд
Nervnye bolezni: Uchebnik. 13-e izd , Skoromets A.A., Skoromets A.P., Skoromets T.A.Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А.
Item: 1460128
$133.64
shipped in 14-16 days
Инсульт: диагностика, лечение, профилактика. 2-е изд
Insul't: diagnostika, lechenie, profilaktika. 2-e izd , Pod red. Z.A.Suslina, M.A.PiradovaПод ред. З.А.Суслина, М.А.Пирадова
Item: 1460725
$54.13
shipped in 14-16 days